[回答] 补钙400毫克到600毫克，适合2岁以下的孩子。如果孩子在3岁到12岁的阶段，每天需要补钙800毫克到1000毫克。每天从食物中摄取的钙质只有需要量的三分之二。

[回答] 小孩子只要身体内不缺乏钙是没有必要天天都用药物补钙的，一般孩子所需要的营养都是可以在饮食中直接获取的，在平时又要均衡情况下，孩子的身体是不会缺乏营养元素的。可以给孩子做定期检查，关注孩子身体都缺少哪些微量元素，在进行细致的补充营养。

[回答] 孕妇是需要补钙的。在怀孕的早期，由于胎儿比较小，对钙的需求量不大，孕妇对钙的需求量与成人差不多，一般不需要特别补钙。可以吃一些含钙量比较高的食物，比如新鲜的水果、蔬菜；很容易消化的食物，如馒头、饼干、面包片等。

[回答] 孕妇是需要补钙的，怀孕的早期由于胎儿比较小，孕妇对钙的需求量与成人差不多，一般不需要特别补钙，可以吃一些含钙量比较高的食物，比如新鲜的水果、蔬菜，随着孕周的增加，在怀孕5个月以后，由于胎儿骨质的生长，需钙量会逐渐增加，胎儿的钙主要是通过母体摄入，孕妇可以进行适当的补钙，要选择含有维生素D的复合钙制剂，有利于钙的吸收，同时还要多晒太阳。

[回答] 孕12周以前孕妇需要的钙与孕前无变化，健康成人推荐摄入量是800毫克；而到了孕中晚期，达到每天1000毫克。推荐增加含钙高、吸收好的食物如牛奶的摄入，除了食物补充外，是否需要额外补充要听从专科医师的意见，因为每个人的基础钙水平以及吸收状况不同。

[回答] 孕妇每天需要一片叶酸就可以。叶酸主要是用来预防胎儿神经管畸形的，在怀孕初期三个月最好进行口服，一天一片就可，在怀孕初期的时候最好不要同房，以免导致心脏性流产的可能性，一定要合理的休息，最好不要情绪波动，保持良好的心情，饮食方面一定要多样化，多吃一些高蛋白高纤维的食物，给身体补充一些营养的摄入。

[回答] 孕妇每天的钙需求量在1000毫升左右。一般情况下，在孕晚期的需求量会更多，孕妇不仅需要提供自身的钙剂，而且还要保证胎儿的正常发育，所以孕妇需要多吃一些含钙丰富的食物，如虾皮，牛奶，豆制品，或者是吃正规的钙剂，而且孕妇每天至少晒太阳半个小时左右。

[回答] 孕妇补钙需要补10个月直到哺乳期，因为补钙不仅可以预防妊娠期以及产后的骨质疏松，对于妊娠期高血压疾病的预防也有一定的作用。

[回答] 孕晚期每天补钙量一般是每天1000毫升左右，尽量避免发生出现钙的缺失，如果出现了缺钙的情况，有可能会导致出现骨质疏松的情况，发现有可能会导致出现局部的感染，出现了缺钙的情况，一定要及时的控制下饮食，尽量避免吃的太过油腻。

[回答] 孕期补钙可以吃绿叶蔬菜，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，还可以帮助维持酸碱平衡，减少钙的流失。奶产品，半斤牛奶里有着300mg的含钙量、多种氨基酸、乳酸、矿物质和维生素，可促进钙的消化和吸收。所以牛奶是最不错的补钙食品。