相关推荐
孕妇每天需要补充多少钙?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 在1000毫克左右。孕妇在前三个月最好给身体补充叶酸,加强身体的营养,可以多吃些坚果有利于胎儿的头脑发育,5个月时可以适当的给身体补充钙质,有利于胎儿吸收,要定期的到医院进行产检,多吃一些高蛋白高维生素的食物,要好好休息,晚上最好选择左侧位。
人每天需要多少钙
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 成人每日钙摄入量,元素钙需要800mg,如果饮食中钙供给不足,可选用钙剂补充,绝经后妇女和老年人每日钙摄入量为1000mg,我国老年人平均每日从饮食中获钙约400mg,所以平均每日应补充的元素钙量为500-600mg。
孕妇需要多少钙
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕妇需要300-400mg的钙,胎儿在生长发育过程当中,需要最多的微量元素是钙元素,胎儿的骨骼,牙齿发育需要大量的钙元素,但是从孕16周开始,胎儿生长发育需要钙的量会大大增加,所以孕中晚期需要补充1000-1200mg的钙,那应该在正常饮食之外,还要增加250-500ml的奶制品,另外加上600mg的钙剂,来满足所需的钙量。
婴幼儿每天需要多少钙
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答] 婴幼儿每天补钙的量与婴幼儿的年龄有着非常密切的关系,婴幼儿的年龄越小对钙的需求量越少,奶粉或者是母乳当中的钙剂足以维持婴幼儿的生长发育,对于6个月以内的婴幼儿是没有必要额外补充钙剂的,6个月以后的婴幼儿可以适当的给予补充。0~6个月以内的婴幼儿每天200毫克钙就可以了,7~12个月的婴幼儿每天250毫克,1~3岁的婴幼儿每天600毫克。
孕晚期每天需要多少钙
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕晚期需要的钙量是1200mg,随着胎宝宝的持续长大,对钙的需求量也会进一步的增加。每天要喝500ml的牛奶或者是酸奶,再补充500mg的钙片,还要吃一些含钙高的食物,才能够达到需要的量,不要忘记,每天都要日照。
孕晚期每天需要多少钙
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 孕晚期钙的需要量应该是每天1000mg,但是不需要口服钙片,因为每天在食物中也能够摄取钙。在食物中大概能摄取300mg左右的钙,所以只需人为的补充600mg左右就可以。孕妇每天需要多少钙,孕妇钙需要量是比正常人要大的,除了要满足自身的需要,还要给胎儿补充钙,因为胎儿正是骨骼发育的关键时期。
婴儿每天需要多少钙
刘利 副主任医师 安徽省儿童医院
三甲
[回答] 婴儿每日钙摄入量多少是不确定的,根据喂养方式不同,摄入的钙量不同,一般母乳喂养的婴儿,一日吃奶量800毫升就可补充所需的钙量。正常婴儿每日需要摄入钙的量前6个月为每日300毫克左右。
孕妇每天要补充多少钙?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 在怀孕初期的时候需要补充800毫克的钙量,在怀孕的中期需要补充1000毫克的钙量,到后期的时候需要补充1200毫克的钙量,这段时间可以适当的喝一些孕妇可以喝的奶粉。能够保证营养均衡,多吃一些含钙比较多的食物,这段时间一定要注意多休息,不要过度的劳累。
孕妇每天需要多少叶酸?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 孕妇每天需要一片叶酸就可以。叶酸主要是用来预防胎儿神经管畸形的,在怀孕初期三个月最好进行口服,一天一片就可,在怀孕初期的时候最好不要同房,以免导致心脏性流产的可能性,一定要合理的休息,最好不要情绪波动,保持良好的心情,饮食方面一定要多样化,多吃一些高蛋白高纤维的食物,给身体补充一些营养的摄入。
每天补多少钙合适
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 正常的人体每天需要补充1000毫克左右的钙。如果身体缺钙可能会出现,腰腿疼痛或者是晚上磨牙以及失眠等症状,可在医嘱下吃些钙片来补充,在平时可多吃些牛奶,鸡蛋以及排骨汤都有助于补钙,并且要多晒太阳可以为人体补充天然的钙元素。
已经到底了