[回答] 夏天吃枸杞对身体具有补益提神，防暑生津的作用。因为枸杞是属于天然食品，在一年四季当中都可以通过此药品泡水饮用，都能达到养生的作用，所以患者在夏天饮用也是有一定好处。平时患者也可以通过此药品搭配红枣进行炖汤，能够达到补气，补血等作用。虽然此产品的好处有很多，患者最好适当食用，避免进食过多，导致机体无法吸收营养，从而引起肠胃不适等情况。

[回答] 要多喝水，注意休息，避免继发细菌感染。如是慢性鼻炎，可以清洗鼻腔，用激素类鼻腔喷雾剂喷鼻。如慢性肥厚性鼻炎，经过保守治疗无效，就需要进行手术治疗。

[回答] 减肥最有效的方法还是通过运动以及配合饮食控制，这是最健康的减肥方法。早餐的话可以选择优质蛋白的摄入，比如一杯豆浆配和一个面包片或者是一个鸡蛋。午餐也要适当减量，但是也要保证一天中足够的能量。晚餐一定要少吃一些，可以食用米粥加上一些水果。在餐后半小时以后，选择有氧运动来进行锻炼，比如瑜伽或者慢跑。

[回答] 可以通过食补的方法来补钙。也就是说通过含有钙的食物进行补充身体内所缺乏的钙物质。比如说虾皮骨头汤蔬菜等含钙量高的。当然如果钙缺乏比较严重的症状也可以考虑通过药物进行补充，在补充钙的同时同时注意多晒太阳，促进维生素的吸收，才能促进钙质的吸收。

[回答] 空调病又称空调综合征，是一系列症状的总称，并不是单一的疾病，因此对于治疗也应该分情况来处理，如果仅有胸闷、心慌、头晕、乏力的症状，多由长时间空调开放，使空气中的负离子减少所致，可到室外或者是户外绿植较多的地方，休息一段时间即可缓解。

[回答] 枸杞子是药食两用，非常有营养的滋补品。而且非常安全，里面不含任何毒素。枸杞子具有补肾滋肾，益精添髓，补血明目，清肝养颜，抗衰老，抗氧化等诸多功效。直接干吃久服枸杞可以更好的吸收营养，但需要把枸杞冲洗干净后，控干水放入嘴里，咀嚼吞咽即可。也可以泡水饮用，还能补水。枸杞还可以用来蒸鸡蛋，炖燕窝等等。但一定要适量，每天可食用十粒左右即可。

[回答] 平时可以直接食用橄榄油，橄榄油含有大量的维生素，还有一些抗氧化物质。可以降低血压、血糖、血脂，并且有一定的养胃、预防心脑血管的作用。平时还可以选择使用橄榄油凉拌一些蔬菜，可以有效的补充其中的营养物质，还可以吸收大量的膳食纤维。还可以用一些橄榄油涂抹面包，因为橄榄油里含有大量的脂肪酸，烤面包之后味道非常鲜美，有助于促进食欲。

[回答] 吃丰盛的食物。控制高血压的低脂饮食有助于降低血脂水平。这些饮食包括大量的水果和蔬菜，全谷物食品，鱼，家禽，和低脂奶制品，这些都有极低的卡路里，饱和脂肪和胆固醇水平。素食者也有助于降低胆固醇水平。每天喝两杯绿茶。每天喝2-3杯绿茶或摄入100-750毫克绿茶提取物有助于降低总胆固醇水平。

[回答] 青光眼治疗方法以控制眼压为主，可通过药物治疗、激光治疗、手术治疗，控制眼压，眼压下降可解除视神经损伤，眼压下降后，保护视神经，可延缓病情进展。青光眼的主要诱因为病理性眼压升高。

[回答] 枸杞直接咀嚼生吃效果最好，可以保证他的营养结构不被破坏，除此之外，还可以在炒菜、做粥的时候放上一把，也可以用枸杞泡水喝，泡水的味道不会过于浓，又可以补充水分。