风油精治疗失眠是因人而异的，并不一定完全不适合，或者是完全适合。如果有失眠症状的话，可以适当的口服一些脑心舒口服液来进行缓解，或者在每天晚上睡觉之前用热水泡一下脚，这样也可以促进睡眠，同时也可以在睡前喝一杯热牛奶，这样也能够促进睡眠，晚上睡觉的时候尽量的不要喝浓茶或者是浓咖啡。