[回答] 花生有着丰富的食用价值和药用价值。花生有润肺，治燥咳，反胃，脚气，乳妇奶少等功效，从花生米中精制的胰蛋白酶抑制剂还有止血的功效。花生也可以制食用油，花生有降低人体胆固醇的作用。花生红皮有补血功效。

[回答] 每天喝一杯橙汁可以快速消除疲劳，橙汁中的果糖发挥着关键作用，喝橙汁可以有助于血管扩张,增强人体免疫力。橙汁还可以促进胃肠道的蠕动。橙汁可以有效的补充身体内的维生素c，能够起到美容养颜的效果，但是在喝的时候一定要适量，不要一次性喝太多，有可能会导致消化不良的的症状。

[回答] 芒果对人体健康的功效有防癌抗癌，祛痰止咳，芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。

[回答] 花生叶可以起到止血，降血压，镇静，催眠的作用，花生叶也属于一种纯天然的中药，属于一种天然的止血药物，是对于一些创伤的部位，效果也是比较明显的药效，能够迅速的进行止血，将花生叶腌成粉末，涂在伤口处，而且还具有一定的消炎作用，使用的时候一定要在医生指导下使用。

[回答] 花生叶具有消除体内毒素的功能，具有一定的保肝作用，人们可以选择使用花生叶泡水服用，对于健康有一定好处，但对失眠症状没有明显的改善，出现失眠的人要注意自己的睡眠环境，睡前不要看恐怖电影，可以喝一杯牛奶或者听首轻音乐，都可以促进睡眠。

[回答] 吸烟对健康的危害有导致血栓，引发各种心脏病；吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹，智力衰退及中风。

[回答] 吸烟的危害性很大。烟叶中的尼古丁能让吸烟者染上烟瘾，毒性很大，是吸烟致病的主角之一。关于吸烟与口腔健康的关系，通常会想到口臭和被烟熏黑并沉积牙石的牙齿。吸烟是口腔癌变的危险因素，与口腔白斑等关系密切。有调查表明吸烟者中会发生口腔粘膜白斑，吸烟者发生白斑。

[回答] 红薯叶增强机体免疫力功效，红薯叶富含抗氧化物，具有增强机体免疫力的作用，达到强身健体、延缓衰老、延年益寿的作用，适合体质虚弱的患者食用。降血脂功效，红薯叶含有丰富的粘液蛋白成分，具有预防脂肪在血管内的堆积的作用，还可保持血管弹性，从而预防动脉粥样硬化、动脉栓塞等。

[回答] 不是治疗失眠的方法。发现花生叶具有缓解头痛、心悸、神经衰弱等导致的失眠多梦的作用是一种无毒副作用的天然安眠良药适当食用对睡眠有帮助，但是导致失眠的原因有很多比如情志性因素及躯体性疾病，单纯使用花生叶治疗失眠很难取得效果，需要明确失眠的原因进行针对性对症治疗。

[回答] 花生叶对于人体的益处也是很多的，主要适用于神经系统方面的疾病，比如说失眠多梦，神经衰弱，头晕，头痛，健忘，比较适合于高血压，高血脂和贫血的人群，花生叶中含有丰富的铁，可以补充体内的铁质。