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日常生活中如何缓解鼻炎
鲁茂松 副主任医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
鼻炎日常生活中需要改善生活习惯,保持良好的作息时间,避免熬夜,清淡饮食,避免抽烟、饮酒,吃辛辣、刺激的食物,因为会使鼻腔黏膜充血、水肿加重,从而加重鼻炎的症状。
低血糖快速缓解方法
张立 主治医师 滨州医学院附属医院
三甲
[回答]
低血糖一定要严格按照少量多餐的方法,比如说一天可以吃5到6餐,在睡觉之前适当性的吃一些零食,能有效的减少低血糖的发生,当然对于减少低血糖的出现也会有一定的帮助,但是尽量在入睡之前不要吃过多热量的饮食。
日常生活做什么运动可以缓解尿失禁?
张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院
三甲
[回答]
大多是因为年龄的原因盆底肌松弛,避免过度劳累,少吃辣椒等刺激性食物,经常做提肛运动,每次可以提肛10秒钟,间断进行,每天三到四次,或者采用跳绳这个运动,但要注意跳绳的缓冲力,防止损伤下肢关节。
日常生活中如何保护肝脏
袁中旭 主治医师 安徽省第二人民医院
三甲
[回答]
平时多吃瘦肉、鱼类、牛奶等,这些富含营养物质,包括特别是蛋白质,不仅可以保持肝脏所需的营养,而且能够减少有毒物质对肝脏的损害。还有面条、馄饨等主食,这些富含糖类能够保证肝脏的代谢。还有其他的丰富的维生素,其中水果和蔬菜可以提供丰富的能量来源,多吃新鲜水果、蔬菜,对肝脏功能也可以保持正常。不要生气,保持愉快的心情,还有就是不要熬夜、规律生活作息,这些对肝脏都有很重要的影响。
低血糖如何治疗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
多吃些含糖高的东西可以让血糖恢复正常。有糖尿病的人一般会出现低血糖,低血糖会造成大汗淋漓和头晕甚至晕厥后果非常严重,如果出现这一些症状,要尽快补充糖分出门的时候身上随身携带糖和吃的东西,平时经常测量血糖,不舒服的时候赶紧去看医生。
低血糖吃什么好的最快,低血糖如何饮食?
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果出现低血糖的话最快的就是补充一些葡萄糖来进行补充,吃一些糖块或者是喝一些糖水,吃些谷类食物或者是豆制品以及肉类食物也可以随身携带一些零食或者是糖果,饿的时候吃可以改善低血糖的症状。
低血糖如何调理?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
要在饮食上可以多吃些补血补气的食物。也可以在医生的指导下选择一些药物来进行调理,期间要注意保持良好的心态心情放松,生活作息规律不要熬夜,保证充足的睡眠对于治疗低血糖有一定的帮助,饮食要以清淡有营养为主,可以多吃一些甜食有利于改善症状。
日常生活中如何预防早产的发生
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
因为在怀孕的后期,由于外界因素的影响或者是自己的情绪波动太大,可能会使子宫剧烈的收缩,从而引起早产,有早产的迹象,要应该注意,如果可以的话,暂时停止工作,不要过度劳累,保持好的心情,平时多平卧,尽量使宝宝在母体内多呆几周。
缓解低血糖该吃哪种水果?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
缓解低血糖的水果有梨,苹果,桃子,杏,猕猴桃等水果。因为这几种水果含有的糖分相对会比较高,所以低血糖的患者食用以后能够使症状得到相应改善。平时患者也可以随时备足葡萄糖,患病时可以喝一支葡萄糖,能够使症状得到相应改善。另外患者需要到医院进行相应检查,医生根据检查结果判定引起低血糖的病因,然后做出对应的治疗,才能使病情达到痊愈的效果。
低血糖的人如何减肥
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答]
低血糖的人减肥主要办法是:既要按时吃饭,一日三餐,不要吃得过饱,只要吃上六七分饱就可以,不要吃高热量,高脂肪的食物,同时要加强体育运动,如每天早起晨跑,15分钟左右,晚饭后散步40分钟左右,一定会起到减肥的作用。
已经到底了