[回答] 低血糖应该多吃一些有营养的，高维生素的食物，比如说西红柿，洋葱，西葫芦，芹菜，韭菜，茄子，豆角，黄瓜。在平时外出的时候，最好在口袋里面装几个糖果，再出现低血糖情况的时候，一定要及时得补充身体所需要的糖分，要选择鸡蛋，瘦肉，牛奶来增加身体所需要的营养。

[回答] 如果是糖尿病患者出现低血糖，及时补充葡萄糖；非糖尿病患者低血糖时，补充碳水化合物就可以。我们大家都知道，如果发生低血糖，我们分为糖尿病人和非糖尿病病人，糖尿病病人出现低血糖大部分可能是由于药物的过量造成的，人为造成的低血糖，就需要及时的糖补充。升糖最快的是葡萄糖，葡萄糖是单糖，它升糖的效果是非常明显的；对于意识不清楚的病人，需要静脉推注或者是静脉滴注才能得到改善，这里指的是糖尿病病人。普通人群低血糖的话，家里头一般是很少备有葡萄糖的就可以用白糖水，就是我们说的蔗糖，就可以升血糖，也是相对来说比较快的，也能迅速缓解。但是如果意识清醒，只是出现了心慌、心悸、饥饿的情况，建议补充碳水化合物，就是我们说的主食，就可以纠正低血糖了。

[回答] 喝糖水最快，喝葡萄糖，因为血糖就是血的葡萄糖。所以出现低血糖喝葡萄糖是最快的，要根据血糖低的程度。如果血糖低的并不是很厉害，仅仅是轻度的心慌、虚汗，也许吃点食物就好，吃碳水化合物。

[回答] 如果是低血糖，主要是食用含糖高的饮食即可，如含糖饮料，含糖罐头，含糖高的水果，如香蕉，苹果，葡萄等。在低血糖的时候，立即食用以上食品，血糖会立即恢复。

[回答] 如果头晕明确就是低血糖引起的，低血糖是有标准的，糖尿病的低血糖是血糖低于3.8，而正常人血糖低于2.8叫做低血糖。要尽快的吃糖，没有糖喝糖水，吃点东西都可以使血糖尽快恢复到正常水平，所有的症状都会消失。

[回答] 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。饮食应该力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

[回答] 正常人血糖低于2.8mmol/L以下诊低血糖，糖尿病人血糖低于3.9mmol/L就是低血糖。发生低血糖的时候，如果病人意识清醒，症状较轻，这时候应该立即口服糖果、米饭、饼干、面包、馒头等。

[回答] 正常空腹血糖值在3.9—6.1mmol/L。血糖低于3.9mmol/L，称为低血糖。轻度低血糖只出现头晕、心慌。而重度低血糖，血糖往往低于2.8mmol/L，往往出现意识模糊、昏迷、甚至猝死。引起低血糖的原因，进食过少。空腹饮酒。糖尿病病人降糖药及胰岛素过量。运动量过大。轻度低血糖病人，吃含糖食物、含糖饮料、糖果、饼干、方糖、马上进食碳水化合物。

[回答] 对于低血糖，自身一定要养成良好的饮食习惯。首先，一定要按时吃饭，如果真的没空或者是不够时间，哪怕往肚子里垫点东西也比空着肚子要好，不能够不吃，这对于身体的伤害是很大的。如果长此以往下去，就不仅仅只有低血糖的问题了，胃也会出问题的。还有，日常膳食也要合理地搭配，荤素兼有，不能长期老是吃一种或是几种食物，要保证全面充足地摄入营养物质，改变自身纤弱的体质。

[回答] 低血糖的时候可以吃葡萄、西瓜和甘蔗等水果。葡萄、西瓜含有比较多的葡萄糖，可以迅速被吸收升高血糖。甘蔗含有比较高的蔗糖，蔗糖可以在双糖酶的作用下，快速分解为葡萄糖被人体吸收。