[回答] 如果长时间的服用甜面酱的话，是对身体有害的，因为这些食物中含有过多的硝酸盐和亚硝酸盐。长时间使用容易致癌。不要长期吃甜面酱，平时要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，少吃零食，少喝饮料，适当锻炼身体。

[回答] 长期吃泡打粉对身体有害的，长期食用容易引起老年痴呆、智力下降、心脑血管疾病等。泡打粉是以明矾制剂为主料，这种泡打粉发泡能力极强，膨化效果非常好，多用于炸油条。因明矾有微毒，进入体内很难排出，其毒性虽然对生命没有影响，但对人的智力有危害。

[回答] 长期吃安眠药对身体有害，往往会引起白天嗜睡、头晕、头痛等宿醉反应，另外这类药物有很严重的耐受性和依赖性，所谓的耐受性指的是服用药物一段时间以后会出现疗效下降，需要不断增加服药剂量来维持疗效，依赖性就是成瘾性，也就是难以停药。在突然停用时还会出现反跳性的失眠，另外还会引起食欲减退肚子的饱胀感。

[回答] 长时间吃蜂胶会加重肝脏方面的细胞导致脂肪肝之类的疾病发生。蜂胶中含有丰富的维生素和蛋白质，适量的饮用可以使皮肤白嫩有光泽，对延缓衰老和睡眠不良有很好的作用，但是一定不要一次性吃太多或者是长时间的服用，平时可以经常外出运动，加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 长期食用对身体健康影响不大，糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用，糯米有收涩作用对尿频盗汗有较好的食疗效果，但是糯米属于不太好消化的食物，多吃不利于肠胃消化。

[回答] 长期吃鱼腥草对于身体是有一定的害处的，如果长时间饮用的话，有可能会损伤到脾胃，因为鱼腥草属于一种寒性的药物，而且鱼腥草里面含有少量的马兜铃酸，最好不要长期的喝，是药都有三分毒，在使用药物的时候一定要遵从医生指导，千万不要私自用药。

[回答] 适量食用对身体是很有好处的。甜面酱这种经过发酵的食物不但因为蛋白质分解成氨基酸会有非常诱人的鲜香滋味，还因为发酵而产生更多的维生素，其中的矿物质因为没有植酸的拮抗作用而更容易吸收。

[回答] 长期吃三七粉对身体一般是没有害的，通常三七粉可以起到活血化瘀的效果，而且还可以起到预防动脉血管硬化的效果。但是尽量不要长期吃，如果是患有脑出血疾病的人也是不可以吃的，否则很有可能会导致脑出血的症状加重，而且还会危及到生命健康。

[回答] 维生素C是我们生活中很常见的一种物质，从蔬菜和水果当中可以大量补充，而有些女性为了美白皮肤，会常吃维生素C，这是不可取的，因为虽然维生素C对身体有益，但也会给病毒生长提供养料，容易引起疾病的产生，比如有可能会腹痛、腹泻、尿频等。

[回答] 长期吃维生素B12对身体多数情况下是没有害处的，如果身体内缺乏维生素b12有可能会导致出现食欲缺乏，还容易引起多动症的症状，有时还会导致出现贫血。维生素b12的主要作用是能够促进红细胞的发育，能够有效的改善机体的造血功能。