[回答] 多做一些户外运动，尽量保持每天两到三小时的活动时间，多看一看绿色植物，或多看看远方，可以缓解长期看手机导致的视疲劳，以及放松眼部睫状肌调节，对于假性近视还有恢复的可能。

[回答] 玩手机眼睛近视就应该不要长时间使用手机、电脑等视频终端设备，由于光线较强，人眼长时间盯着屏幕观看容易产生视疲劳、眼干涩等情况。特别是对于正处于生长发育过程中的青少年儿童来讲，更容易使睫状肌处于紧张痉挛的状态。

[回答] 怀孕期间尽量少玩手机，手机的辐射不大，可以正常的接打电话。但是为了优生优育建议少玩手机，如果一直玩手机可能会影响胎儿神经系统的发育，因为在孕期的时候由于激素水平的影响，眼睛视力也会受到影响。

[回答] 怀孕了整天玩手机当然不好，因为手机还是有辐射的，对胎儿还是有影响的。平时要时刻保持心情开朗乐观，注意保暖休息，合理饮食搭配，不要吃辛辣与刺激的食物，尽可能的饮食清淡一些。

[回答] 玩手机的时候一定要有一个良好的习惯，不要长时间的玩手机，玩一会儿手机，就应该做一些眼睛保健操，可以目视远方。同时这段时间一定要有个良好的坐姿，尽量的不要躺着看手机，或者是近距离的看手机，如果长时间躺着看手机或者近距离的看手机，很容易导致近视的情况。

[回答] 孕妇可以用手机，也可以适当的玩手机，但是要注意时间不能太长，不要连续超过半小时。手机和电脑也会发出低水平的非电离电磁辐射，相对于X光，放射治疗仪和ct扫描的放射源，要轻微很多。

[回答] 坐月子期间可以玩手机，但是不宜长时间玩手机。手机具有辐射作用，而且长时间玩手机，非常容易引起眼睛的疲劳，导致眼睛干涩，出现红血丝，视力模糊，后期出现视力严重下降的不良后遗症。产后体虚，长时间玩手机，还会出现头疼头晕等症状。所以在月子期间，如果要使用手机，时间不得超过一小时。不然容易影响身体的健康。

[回答] 产后不可以玩手机，产后比较虚弱，产褥期身体各个器官处于恢复状态，长时间玩手机不利于身体康复，长期玩手机，时间长了眼睛会干涩、会流泪，会出现视力下降，长时间玩手机，都会采取一直不动的姿势，这种姿势会导致身体肌肉僵硬，出现腰背痛。

[回答] 怀孕是可以玩手机的，但是尽量少玩，因为手机辐射可能引起胎儿畸形和流产，孕期尽量少接触手机、电脑、平板、打印机之类的会产生辐射的电子产品，以免影响孕妇自身的健康和胎儿的正常生长发育。

[回答] 怀孕期间玩手机可以适当的少玩，但不要时间过长。因为手机在接通时，可能会产生较大的辐射。所以从优生优育的角度来讲，建议在怀孕的头3个月，不要用手机，在怀孕后期是可以用的，但是也要尽量的少用，以免对胎儿的生长发育造成不利影响。