[回答] 刮痧确实有比较不错的减肥效果，而这种方式能够流传下来一定有其中的依据在的，刮痧减肥是通过刺激局部皮肤从而刺激到皮肤的代谢，而且刮痧还可以起到活血化瘀以及疏通经络等作用，即使起不到减肥的效果对身体也有很大的好处。

[回答] 刮痧是可以减肥的，可以起到减肥的作用，而且效果也会比较明显，如果想减肥的话，一定要控制好自己的饮食量，搭配一些运动来进行减肥效果会比较良好，需要长时间的坚持才可以达到减肥的效果，平时一定要多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，减少一些脂肪的食物，最好不要吃一些淀粉过高的食品。

[回答] 刮痧可以减肥，刮痧减肥具有一定的刺激作用，通过刮拭经络的方法，对局部产生一定的刺激，通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。

[回答] 手臂刮痧可以起到减肥的效果，手臂刮痧可以促进身体内的新陈代谢，使身体内的毒素尽快排除体外，还可以舒筋通络、调节身体阴阳平衡。刮痧前可以先将精油涂抹在手臂上按摩一段时间，然后再使用刮痧板刮手臂，刮的时候要注意力度，尽量不要用太大的力气。

[回答] 刮痧减肥不可以每天刮，一般需要一周左右刮一次，但是由于不能每天刮，所以可能见效会比较慢，在做刮痧减肥的同时也可以适当的控制一下饮食，而且还要注意适当的运动，但是尽量不要过度的节食，否则可能会导致出现影响不良的情况，从而引起出现头晕的情况。

[回答] 刮痧减肥可以做胸腹部穴位。减肥一定要选择健康合理的减肥方式，可以选择运动的减肥，多参加一些体育的锻炼，多喝水多排汗，脂肪会随着汗液排出体外，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，晚餐尽量不要吃主食，长期时间下来可以起到减肥的作用。

[回答] 刮痧能减肥，刮痧可以加快身体的新陈代谢，而且还可以促进体内寒气和湿气的排出，对于减肥有一定的辅助作用。在刮痧的时候可能会有轻微疼痛的情况，而且还有可能会导致皮肤的表面有一些瘀斑，属于正常的情况，刚刚做完刮痧以后最好先不要洗澡，以免身体受凉。

[回答] 合理正确的饮食习惯，才能保证身材不会发胖。对于日常的饮食，我们需要注意规律饮食，不要多一顿，少一顿的，对于一些高热量的食物应该避免，可以多吃些水果，来保证每日所需要的能量，多做些有氧运动。

[回答] 刮痧不具有减肥的作用。健康减肥离不开科学合理搭配饮食和坚持运动。饮食方面，不吃零食，不吃甜食，不吃油炸食品，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜，晚饭少吃主食。运动方面，每天至少坚持半个小时的运动，可以经常练习瑜伽，有助于塑身。另外，针灸穴位埋线，腹部按摩等有助于减少局部的脂肪，并且能够抑制食欲，可以作为减肥的辅助方法。绝大部分减肥的药物不可以用，对身体有害。

[回答] 刮痧能够用于去火，能够清热解毒，活血化瘀，健脾和胃，并且刮痧也能够用于瘦身，主要是对于部分的瘦身，通常伤风的病人，或许是上火的，都会用刮痧去火。