贫激素体质应该在食疗上做一些改善，生活中多吃一些有营养的食物，可以多吃一些鸡蛋或者牛奶，蛋白质比较高的东西。多吃蔬菜补充身体的微量元素。可以去做一些体育锻炼，都是有助于身体增长的。如果不是很严重的话，最好不要用药物去进行治疗，是药三分毒，都会对身体造成伤害。