[回答] 可以通过煎、煮，也可以通过煮粥的方式来服用火麻仁，在煮的粳米粥里面可以适量的加火麻仁。火麻仁属于中药的一种。火麻仁性味平，味甘、性平和，归脾、胃、大肠经。

[回答] 火麻仁治疗便秘的方法可以在早上起来空腹的时候喝两小勺，对于便秘有一定的疗效。便秘很有可能是由于长时间的久坐久站，肠道蠕动减慢所引起的一种情况，很有可能会出现肚子疼痛，还会引起排便不通畅的情况，平时可以吃香蕉，也可以喝点酸牛奶，能够促进肠道的蠕动。

[回答] 吃黑芝麻治疗便秘有很多种方法，黑芝麻松子核桃治便秘，取黑芝麻、松子仁、核桃仁各15克以及蜂蜜适量，将前三味研末以蜂蜜水冲服，可以润肠通便，治疗阴血不足型的便秘。

[回答] 便秘是一种比较复杂的消化道症状。引起便秘症状的原因，大多都与长期不良的饮食和生活习惯有关，患者的这种情况应该是由于长期生活不规律，喝水过少，膳食纤维摄入不足，缺乏体育锻炼等造成的。病人可以服用一些具有温和通便作用的保健品进行调解。

[回答] 便秘的治疗方法主要就是做好饮食方面的调理，可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果，同时也要注意不要吃任何酸辣刺激性的食物。平时饭后要适当的进行活动，避免长时间的久坐，就会减少这种便秘的发生。

[回答] 治疗便秘就应该改善生活习惯，进行粗纤维食物的摄入。还要配合药物治疗，包括软化大便的药物，包括益生菌、促进胃肠动力的药物。也可以用生物反馈治疗。生物反馈治疗也是治疗便秘比较好的办法。

[回答] 治疗便秘的方法比较多饮食上控制，多吃含有膳食纤维比较高的食物比如芹菜，胡萝卜之类的，同时可以多吃水果，避免辛辣食物。如果便秘严重需要药物治疗时，可以辅助润肠通便，消食导滞的中药。如果排便困难，可以辅助肠道润滑剂，或者运用灌肠治疗。积极治疗原发病，当然症状严重就需要及时去医院就诊，以免耽误病情。

[回答] 要注意饮食和或动，饮食方面多食用粗纤维素类的食物，多食用粗纤维食物，多活动动，适量饮水。还需要注意避免食用过于不健康的食物，适当的按摩腹部，也可以尝试理疗的办法。

[回答] 很有可能是习惯性便秘，和平时的饮食有着很大的关系，还是做一下饮食的调理，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果便秘非常严重，也可以口服润肠通便的药物来进行治疗，但是这种药物会让身体产生依赖性，所以还是多喝水，少吃油腻的食物。

[回答] 火麻仁又叫麻子仁，最常接触到的是以火麻仁为主药的中成药—麻子仁丸，是润肠通便的效药。火麻仁性平、味甘。归脾经、胃经以及大肠经。有润肠通便、滋养补虚的作用。