[回答] 经常便秘可以选择润肠通便的药物来进行治疗，在每天早上起床之后，可以空腹喝一杯蜂蜜水或者是淡盐水，能够促进胃肠道的蠕动，改善便秘的情况。平时一定要合理的搭配膳食，避免吃上火的食物，多吃富含膳食纤维的食物，平时也应该避免吃太油腻的食物。

[回答] 经常便秘首先注意调整饮食来进行改善，饮食上多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菠菜，韭菜等，多吃粗粮，多吃新鲜的水果如香蕉，梨，香瓜，西瓜，和火龙果都有很好的通便功能，每天要坚持多喝水或饮用蜂蜜水，此外大枣，芝麻和核桃也有润肺通便的功能，适当增加锻炼，这样可以提高肠道蠕动和排空能力，促进排便，还要养成每天定时排便的习惯。

[回答] 经常便秘建多吃点含膳食纤维多的食品，蔬菜、薯类、豆类、水果里香蕉最好，多喝水，可以的话，每天坚持喝两杯桑葚火麻类茶饮，可温和的缓解便秘问题，同时还要多锻炼保持良好的定时习惯，坚持一段时间，便秘就会得到改善的。

[回答] 便秘可以通过一些麻仁润肠丸或者是通过一些开塞露给药的方法来进行缓解。出现了便秘，最好是注意肛门的卫生，避免发生出现便秘加重的情况，而且可能跟长时间油腻食物堆积太多有一定的关系，避免吃一些太辣太过油腻的食物，保持饮食的合理。

[回答] 便秘一般可以吃泻浊和通便以及养阴益气的药物来缓解症状。便秘大多数是因为平时吃蔬菜或者是水果或少，或者是因为饮水量不足以及自身免疫力差，也或者是因为内分泌失调等各个方面的因素所导致的，便秘有可能会出现口干舌燥以及腹部肿胀等现象的发生。

[回答] 便秘在医生指导下口服一些润肠通道的药物来进行治疗便秘的原因主要是肠道蠕动减慢，长时间不注意饮食习惯活动量减少所引起的一种情况。平时可以喝点酸牛奶，吃点香蕉能够促进肠道的蠕动，改善便秘的症状，应该及时的改善饮食的结构，才能够改善肠道的状况。

[回答] 经常便秘可以口服乳果糖口服液来进行治疗，或者也可以使用开塞露来进行缓解症状，同时这段时间可以适当的多吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如说可以吃一些青菜，或者是菠菜，还有大白菜，还有黄瓜和西红柿等食物。也可以适当的多吃一些新鲜的水果，比如说可以适当的多吃一些苹果和梨，还有西瓜和火龙果等食物。

[回答] 可以首先注意调整饮食来进行改善，饮食上多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菠菜，韭菜等，多吃粗粮，多吃新鲜的水果如香蕉，梨，香瓜，西瓜，和火龙果都有很好的通便功能，每天要坚持多喝水或饮用蜂蜜水，此外大枣，芝麻和核桃也有润肺通便的功能，适当增加锻。

[回答] 经常便秘吃新鲜的蔬菜以及水果比较好，并且还可以多吃一些粗粮类的食物，如果出现了便秘的情况，很有可能是因为水分摄入过少的原因，还有可能是因为肠胃功能紊乱的原因，在发现便秘后平时一定要多喝水，并且还要适当的做一些锻炼，促进肠胃蠕动。

[回答] 可以外用开塞露，也可以用来润肠通便。应该坚持每天适当的活动，养成每天排便规律的好习惯。即使做不到，也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。之后，你可以有规律的自动排便。你通常应该多注意饮食。每天早上醒来后空腹喝一杯白开水。