枸杞一天吃多少粒最好
[回答] 枸杞是归肝肾经的,可以滋补肝肾,明目润肺,根据不同的症状,可以给予不同的量。因为枸杞有很强的滋补肝肾的作用,可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛的话,每天可以吃三十粒,连续吃一周;枸杞还可以治疗肝肾、精血亏虚引起来的头晕、眼花、耳鸣、健忘、须发早白,可以配伍何首乌、菟丝子这些药物同用,这个可以每天可以吃二十克。另外本品除了滋补肝肾以外,还有养血的功能,可以治疗血虚引起来的面色微黄、心慌、头晕的症状,可以配伍当归来一起应用,每天可以吃二十粒。另外枸杞子还可以养肝明目,和菊花配伍可以达到治疗肾阴虚引起来的眼睛目暗,视物不清,可以每天用10粒来泡水喝。