[回答] 髌韧带损伤的治疗要根据严重程度来定。髌韧带损伤分为挫伤、撕裂，断裂不同程度，一般需要做膝关节核磁共振来明确诊断。如果是髌韧带的挫伤，早期给予冷敷、制动膝关节，可以打个石膏，止痛对症处理即可。

[回答] 膝关节髌韧带损伤有可能会出现肿胀的情况，还有可能会出现疼痛的情况。最好去医院拍片检查，避免膝关节出现骨折的情况，在韧带损伤之后，可以采用按摩的方法缓解局部疼痛的情况，并且最好卧床休息一段时间，而且在休息的时候尽量不要从事剧烈的活动。

[回答] 髌韧带损伤，恢复时间要看髌韧带损伤的程度。如果是单纯的牵拉伤，髌韧带的连续性和完整性非常完好，对功能影响较小，这种情况恢复可能很快。如果是髌韧带大部分拉断或完全性的断裂，恢复时间可能要更长，甚至有的时候，需要做手术来进行修补，或者是修复髌韧带完整性，才能恢复髌韧带功能。

[回答] 适用于内、外侧半月板损伤，撕裂，膝关节软骨损伤，或以本方法中的MT/CT-1，2，3，5为主，其他练习在术后1个月以上进行。

[回答] 韧带损伤以后的修复是一个漫长的过程，急性期不宜进行拉伸运动，以静养休息为主，可使用威伐光及蜡疗、超短波等物理治疗，以减轻组织水肿和疼痛；恢复期可以进行由易到难的康复训练治疗，包括韧带附属关节的拉伸运动、被动关节活动、DMS深层肌肉刺激仪治疗等，以放松韧带，降低韧带周围组织张力，预防韧带挛缩导致的关节拘急等。

[回答] 可以用膝盖护带，避免长时间或者激烈的运动类型。可以做下肢膝关节的屈伸运动，也可以逐渐做负重的练习，如果平时行走时间过长，休息时抬高下肢，增加下肢的血液循环，有利于消肿的减少疼痛。也可配合热敷和理疗，按摩和针灸。

[回答] 受伤时可听到有韧带断裂的响声，很快便剧烈疼痛，膝部伤侧局部剧痛，肿胀，有的时候有瘀斑，膝关节不能完全伸直，韧带损伤处压痛突出，内侧副韧带损伤时，压痛点常在股骨内上髁或胫骨内髁的下缘处，外侧韧带损伤时，压痛点在股骨外上髁或腓骨小头处。

[回答] 一般需要6周以上时间才能够完全恢复。髌韧带损伤，恢复时间要看髌韧带损伤的程度。如果是单纯的牵拉伤，髌韧带的连续性和完整性非常完好，对功能影响较小，此种情况恢复可能很快，一般在7天到10天左右就可以完全恢复。

[回答] 交叉韧带损伤主要是膝关节的屈伸功能训练和股四头肌的肌力训练来进行康复训练。初期的功能训练疼痛症状非常明显，也较为痛苦，可以进行膝关节周围按摩，理疗，热敷等治疗，使局部血液增加后再次训练。

[回答] 髌韧带损伤不一定能自愈，不过这也是和个人的病情程度有一定的关系，髌韧带损伤最好是及时的口服一些营养神经类的药物，或者是消炎止痛类的药物来进行治疗。髌韧带损伤会导致局部组织出现疼痛或者是肿胀的情况，要多注意休息，避免有一些剧烈运动。