[回答] 白头发可以多吃黑豆和黑芝麻之类的黑色素食物。白发可能是因为肾虚和营养不良的原因导致的，患者可以去正规医院做全方面的检查，明确病因之后再选择适合自己的治疗方案，治疗期间一定要坚持运动，增加身体的抵抗力和免疫力，平时可以多吃一些补肾壮阳的食物来预防疾病的发生。

[回答] 治疗晕车最有效的方法是药物治疗，于乘车前30分钟口服药物，乘车时可以在口中含服一块糖块或者在肚脐外贴一片姜片，均可能会达到治疗晕车的目的。保持车内空气流通，控制车内温度不应过高，对防止晕车也有一定的作用。

[回答] 治牙痛最好的治疗方法就是对患牙进行开髓、引流，还有辅助药物进行消炎、止痛。如果牙齿突然疼痛，应该确定病灶牙，进行牙髓治疗，开髓、引流，彻底摘除牙髓，清除根管内的炎症，然后再用生物相容性材料对根管进行充填，密封根管，杜绝再感染。

[回答] 治面瘫最有效的方法可以在医生的指导下用营养神经的药物，通过热敷，按摩，针灸等方法来进行治疗。面瘫很有可能是由于不注意保暖，脑血管堵塞以及面部神经麻痹等原因所引起，会导致口眼歪斜，吞咽困难，语言不清的情况，要注意保暖，避免受寒。

[回答] 可以在洗脚水中放入一些茶叶，同时再加上一些食盐，多泡一会儿，是有一定的效果的。然后再涂抹去脚气的药膏，避免抓搔挤压及摩擦，勤清洗，保持局部干燥，穿透性好的鞋棉袜常换洗。

[回答] 脚气是一种很顽固的皮肤病。建议患者试试下面的方法，取白凤仙花，皂角，花椒，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚，连续治疗几天，对角化型有良效。另外平时注意脚部的卫生，勤洗脚。

[回答] 治疗失眠最有效的方法，是在医生的指导下口服一些安神补脑口服液来进行治疗。在日常生活中要保持大脑平静，最好在安静的环境下进行入睡，避免吵闹的声音，一定要保持心理平衡，每天晚上睡觉之前也可以适当的喝一杯豆浆，或者是喝一杯热牛奶，可以提高身边的质量，而且还可以治疗失眠。

[回答] 可以多吃黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、紫菜等，适当的补充微量元素，补充黑色素形成的材料。日常的生活当中也要注意调节自身的生活压力和工作压力，避免过度的精神紧张以及情绪的压抑，及时的治疗长期睡眠不足。

[回答] 干咳大多数是由于咽喉炎症或者气管的炎症刺激引起，过敏也会引起干咳。症状不是很严重的时候可以通过食疗缓解症状，可以用冰糖、雪梨熬水喝，能够起到养阴、润肺、止咳的作用，对于阴虚火旺引起的咳嗽有作用。还可以用白萝卜、蜂蜜熬水喝，既能够清热生津，也能够起到助消化的作用。

[回答] 痱子多和环境温度高，导致局部的汗液代谢障碍有关。可以有局部的皮疹，瘙痒等症状。治疗的关键应该是注意调节环境的温度和湿度，避免湿热环境。已经形成的痱子，可以用温水清洗后，用痱子水，花露水等药物外用。如果是成人，还可以用庆大霉素针剂外用，有助于快速消除痱子。