[回答] 腿部发凉的症状，可以当地正规综合性医院外科就诊检查看看，是否血管神经原因引起腿部发凉，局部热敷按摩改善循环，必要时应用活血通络药物观察。可以注意保暖，避免风寒刺激，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素。

[回答] 如果想进行瘦腿，我们首先需要注意生活的改善，可以在每天起床先空腹喝一杯水，早饭也一定要吃，不要选择节食来进行瘦身，这样不仅没有效果，而且还会产生反弹的症状，还可以做一些体育锻炼。

[回答] 多是由于脊柱病或风寒后造成的下肢血液循环不良或者血栓所引起的。出现小腿寒凉的情况，可以采取下肢的热敷，用热毛巾进行局部的患处热敷，热敷的同时进行按摩，更能促进血液循环，缓解小腿寒凉，也可用烤电，按摩，理疗等方法进行来治疗。配合服用扩张血管的药物治疗。另外就是避免剧烈运动，休息时适当的抬高下肢，注意不要让小腿再受寒。

[回答] 平时双下肢容易发凉，怕冷比较明显，中医辨证还是下脚寒邪比较重，平时可以服用温阳通畅阳气的中药来调理，效果是有很不错的效果的，同时可以配合中药的熏洗，平时也可以多上上热敷。必要时可以做下肢血管彩超检查，查找病因，对症治疗。

[回答] 14岁中学生快速瘦腿的方法是跑步，并且还可以使用双手拍打腿部肥胖的部位，而且在饮食上尽量不要吃一些高脂肪的食物，如果腿部比较肥胖的话，很有可能是因为运动量过少的原因，还有可能是因为腿部肌肉过于发达的原因，在减肥的时候一定要多做一些各式各样的运动。

[回答] 瘦腿又快又有效可以做空中脚踏车，这样可以促进脚部血液循环，起到瘦腿的效果。90°倒立腿部，也可以把腿靠在墙上，每天坚持15分钟。

[回答] 多采用保守的治疗手段，比如说外用的药水、药膏，用一些碘酒湿敷。如果炎症反应得不到有效的控制，出现了局部的化脓脓糊形成的时候，都需要切开引流的方式来把脓液排出来，促进甲周炎症反应的消退。

[回答] 打嗝可以通过一些方法来缓解，屏气，可以深呼一口气，然后下移的肺部就可以顶到膈肌，重复几次之后患者的打嗝症状就可以缓解。除此之外，多喝热水也可以缓解打嗝。比较顽固的打嗝，可选择膈神经阻滞的方法来治疗，能够取得良好的效果。

[回答] 骨质增生的治疗方法可以使用消炎镇痛的药物进行缓解，也可以通过手术治疗的方式进行治疗。需要结合病情的严重程度进行判断，骨质增生通常是由于肌肤受到了创伤，有可能是感染了各方面的原因而导致的，会出现局部关节疼痛肿胀以及活动受限等情况。

[回答] 有效治疗抑郁症首先要应用抗抑郁的药剂，并且足剂量、足疗程的应用。因为抑郁症是一种非常容易复发的疾病。另外有效治疗抑郁症要结合心理治疗，削弱精神因素对抑郁症的影响。