[回答] 对于更年期的头晕，建议病人不要随意的改变生活环境，更年期的人需要保持内心和性格的稳定，这样才能保证身心的健康。更年期的时候要忌食生冷、油腻和不消化的食物。因为能对抗动脉硬化的雌激素水平降低，病人会出现动脉硬化，动脉硬化严重的时候会出现脑部供血不足。坚持锻炼，进行一些有氧活动，要保持积极的心态。

[回答] 更年期女性面部潮红可以吃一点黑米，扁豆等食物，这些食物当中富含丰富的植物神经调节剂，能够促进更年期女性雌性激素分泌，调节身体代谢，女性平时还要喝点豆浆，或者喝一些补血口服液，注意休息，保持心情舒畅，顺利度过更年期这一特殊时期。

[回答] 当发生尿路感染的症状，可以及时去做尿常规尿培养检查，泌尿系彩超检查来明确诊断。可以使用消炎药进行治疗。每天清洗内裤，早晚清洗会阴处保证卫生。

[回答] 更年期出现燥热的症状是比较常见的一种反应，同时会伴有心烦易怒，盗汗，手足心热，五心烦热等症状，可以口服药物进行调理，或者是出门散散心缓解。

[回答] 女性经常便秘可以通过饮食疗法进行改善，比如每天适量的吃一些香蕉或者喝杯蜂蜜水，都可以起到促进肠道蠕动的作用，有效的缓解便秘的现象。另外还可以通过多做运动的方式进行改善。出现了便秘的现象，很有可能是长时间久坐的原因造成的，也有可能是饮食不当引起的。

[回答] 经常便秘应该是平时摄入的纤维含量不足或者生活习惯不健康引起的，建议平时多吃一些谷物粗粮或者新鲜的水果和蔬菜，这些食物里含有的纤维素丰富，可以促进肠道蠕动，保持大便通畅，还要多喝水，尽量少吃过于油腻的食物。养成规律的作息习惯，按时睡觉，不要熬夜。

[回答] 女性出现便秘，可能是由于肠蠕动不足造成的，也可能是有一些结肠息肉或者痔疮之类的疾病，造成的梗阻性便秘。如果胃肠蠕动不足造成的便秘，可以服用一些辅助排便的药物，如果服药之后便秘没有好转，应该去医院的消化科进行检查。

[回答] 女性更年期神经紊乱，是更年期内分泌失调导致，需要做好自我心理调理，同时也要给予更多关心和爱护，进行内分泌激素的化验检查，必要的时候可以配合应用性激素等进行治疗。

[回答] 更年期胸闷气短首先要排除冠心病，可通过心电图，心脏彩超及冠状动脉造影检查发现。由于雌激素水平低下，更年期妇女糖脂代谢异常，动脉硬化，冠心病的发病风险较绝经前期明显增加。更年期胸闷气短如果是冠心病导致，应该至心内科住院治疗。如果排除冠心病等心血管系统疾病，可采取激素补充治疗补充。

[回答] 女性更年期晚上出虚汗。首先需要恢复正常的作息规律和饮食习惯，多加休息，若症状任然没有得到改善，就应及时入医院进行相关检查，排除或发现并及时治疗引起该症状的潜在性慢性疾病。