[回答] 补气补血汤可以通过使用木耳红枣汤、鲫鱼山药汤、当归红糖鸡蛋汤、当归牛肉汤来进行服用。气血虚的话有可能会出现身体乏力的情况，有可能还会出现失眠障碍，一定要及时结合一些药物，或者是通过饮食的方式来进行调整，加强一些体育锻炼，来增强自身的免疫力。

[回答] 四物汤，八珍汤，乌鸡黄芪汤，还有桂圆红枣汤，都是能够对身体有很好的保养功效。对于提升身体的身体抵抗力和改善气血有比较明显的作用。除了这些补气补血的食物之外，其他的营养食物也是要注意给身体进行补充，比如维生素和微量元素等，这样才能够让身体保持在比较健康的状态下。

[回答] 补血补气主要适用于气血两虚的疾病的治疗和调理。可以用牛肉、羊肉等等煲汤食用，其次也可以选择用鸡肉煲汤，有助于补气养血。也可以用红枣之类的食物，起到更好的补气补血作用。也可以考虑适当的在所煲的汤中加用适量的萝卜，有助于补气养血而不碍胃。

[回答] 可以做一款养生汤来补气补血，人参乌鸡汤，具有补气血的功效。人参能扶正补虚，大补元气，还有生津养血，安神益智的作用，乌鸡含有丰富的营养成分，两者放一起熬汤喝，有气血双补的作用。

[回答] 补气补血喝人参乌鸡汤，具有补气血的功效，日常生活中对于气血不足的女性可以选择食用。人参能扶正补虚，大补元气，还有生津养血，安神益智的作用，乌鸡含有丰富的营养成分，两者放一起熬汤喝，有气血双补的作用。

[回答] 所谓药食同源，就是既可以当做食物，也可以当做药物。比如，赤小豆、薏米、核桃、杏仁、小茴香、乌梅等具有补气养血的食物。也可以制作五红汤，如红皮花生、红小豆、红糖、红枣、红枸杞等，能够提高人体正气与免疫力，有助于白细胞的提升。

[回答] 气血不足一般是由于循环功能不好、体质差、营养缺乏、等一系列原因造成的，常用益气养血药主要有黄芪、当归、芍药、熟土、丹参、枸杞、驴胶、枣、龙眼肉、乌鸡等。此外，多吃富含“造血原材料”的食品，如豆制品、动物肝肾、动物血液、鱼、虾、鸡、桑椹、花生、黑芝麻、核桃等各种新鲜蔬菜和水果。

[回答] 黄芪、阿胶、枸杞、桂圆、当归、熟地等药物都是能对身体的气血有很好的补充作用。在生活中由于年纪增大、疾病影响等原因，很多人都是会有气血不足的情况。这个时候就需要用这些药物的方法来对身体进行保养和治疗改善。当身体气血足的时候，疾病就会比较少的出现。

[回答] 补气补血粥，中医食疗方，可根据个人需要做如下选择：首先，可选择小米粥，因为小米粥本身就有养胃的功效，而中医认为脾为气血生化之源，如若脾胃功能运化正常，则气血旺盛；其次，可选择五谷杂粮粥，人为杂食动物，摄取不同营养成分的五谷，对身体健康有益；此外，还可用人参、黄芪、熟地、阿胶等补气药和补血药一起熬粥，药膳也能起到很好的补气血的作用。

[回答] 补气补血的中成药有补中益气丸，参苓白术丸，人参归脾丸等。补气补血的过程是一个长期的过程，如果在短时间内使用量比较大，可能会引起心火旺盛，所以患者需要适当的使用。如果身体没有疾病，最好是不要服用药物，按规律的进食，多吃红枣大豆，瘦肉枸杞，动物内脏等食物，是有助于补气补血的。