[回答] 生姜红糖红枣泡水喝有活血、补气血、去除身体里面的湿气。但是不要过量的服用以免造成上火的情况发生，日常生活中可以多喝温开水的，补充身体所需的水分，要制定规律的作息时间，选择适合自己的有氧运动来加强，身体的抵抗力和免疫力，尽量避免身体过度劳累。

[回答] 生姜红枣水可以解表散寒、益气和中。其中生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用，适合于风寒感冒初期，或者脾胃虚寒，但是需要注意生姜红枣水不适合于脾胃阴虚，经常胃中有灼烧感，会加重脾胃阴虚火旺的症状，而引起胃痛或者引起消化功能不良。

[回答] 红枣和红糖都是日常生活中比较常见的两种食材，二者搭配熬水喝，有补气养血、活血等功效。其中红糖补血活血，同时能够快速补充人体的能量。红枣具有益气养血，补益脾胃、安神等功效。

[回答] 喝红枣枸杞水不仅能够起到补气血的效果，而且还有明目的作用。对于经常熬夜加班皮肤萎黄的人能够起到很好的滋补效果，而且经常喝还可以美白皮肤，延缓衰老。经常喝一些红枣，枸杞水，还可以有效的消除疲劳，还可以促进血液循环，帮助身体提高新陈代谢的能力。

[回答] 红枣红糖生姜水可以起到祛风除湿，健脾暖胃，活血化瘀的功效。它可维持身体的正常代谢，起到延缓衰老，抗氧化，增加皮肤弹性，抗皱的作用。提升身体温度，增强能量，加快体内血液循环，缓解经期疼痛，经期腹胀，宫寒所引起的各种妇科疾病。能抑制体内黑色素的形成，增强人体的免疫力。

[回答] 喝红枣水的好处是：1.能够增强身体免疫力，因为红枣里面的糖分是非常高的。2.能够降低身体的胆固醇，也能够保护心血管肝脏，预防胆结石，降血压。3.能够预防骨质疏松，对于老年人有很好的帮助。4.能够抑制癌症，在吃的时候一定要注意，尽量不要吃的太多，否则可能会出现流鼻血。

[回答] 可以治疗感冒，对于风寒感冒效果不错，也可以治疗头痛、咳嗽，可以治疗口腔溃疡，用姜水代茶漱口，可以使口腔溃疡面收敛恢复，热的生姜水具有抗炎、消除疼痛的好处，可以治疗咽喉肿痛。

[回答] 生姜红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。还能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

[回答] 生姜大枣红糖水本身属于一种补气养血、发汗解表的饮品，可以有效的预防感冒，并且可以起到去寒暖胃的功效。但是需要注意，这种汤品本身属于一种大热性质的饮品，对于一些本身有热性疾病的人群不建议使用，比如说火热堆积而导致的口舌生疮，或者大便干燥。如果喝了这种姜大枣红糖水，很有可能会导致原始症状加重，甚至可能会出现胃痛现象。

[回答] 泡红枣水喝好处：1.可以补气养血、健脾益气等、可以治疗气虚两亏、调理脾胃虚弱。2.缓解头晕眼花、四肢乏力、失眠多梦。3.红枣有维生素，微量元素，铁量比较高，对缺铁性的贫血也是有一定的作用，适当的泡水喝可以治疗气虚。不过同时也可以配合黄芪和党参等中草药同时服用。