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贴墙站立的危害有哪些
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 站立时间太长有可能会导致颈肩部以及腰部受凉,引起局部的疼痛,贴墙站立能够有效的缓解颈肩部的疼痛,端正身体的姿势,对于脊柱的正常的生理曲度的维持具有很好的作用,同时能够消耗脂肪,达到减肥的效果,对于颈部、肩部、腿部都有很好的减肥作用。
靠墙站立能减肥吗,靠墙站立减肥多久见效?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 靠墙站立是能够起到减肥作用的,不过一定要每天坚持,大概每天坚持半个小时左右的时间。在平时一定要抽出45分钟的时间到外面参加有氧运动,比如说慢跑,骑单车,爬山,快走等,及时的调整饮食的结构,选择清淡的饮食,尽量不要吃的太过于油腻,也要避免暴饮暴食。
饭后靠墙站立能减肥吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 饭后靠墙站立有减肥的效果。可以使身体消耗更多的热量,抽完饭之后可以选择散步的方式来减少脂肪促进胃肠道蠕动,要坚持做运动才能起到减肥的效果,日常的饮食要保持规律定量,尽量不要有暴饮暴食的情况发生,可以减少太过油腻和脂肪含量较高的食物摄入。
饭后站立半小时能减肥吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 饭后站立半小时是可以帮助减肥的。减肥的禁忌就是饭后立马坐下或者是躺下,很容易导致脂肪的堆积。饭后站立半小时,可以促进胃肠道的消化吸收功能,从而避免脂肪的堆积。减肥要从加强体育锻炼以及调整饮食结构两个方面来入手。每天保证一个小时的有氧锻炼时间,可以促进脂肪的燃烧。
靠墙站立多久能减肥
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 靠墙站立有利于减肥。特别在饭后不要立即平卧,至少站立半小时这样有利于减肥,能够消耗体内大量的能量,不容易使腹部的脂肪堆积。长期坚持就会收到良好的效果。如果身体过于肥胖,但也应该坚持体育锻炼,通过运动使体内的脂肪进行燃烧。
饭后靠墙站立半小时能减肥吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 饭后靠墙站立半小时的话,是能够有效起到减肥的效果。因为在饭后靠墙站立时,能够有效减少脂肪的堆积情况,并能使相关肌肉绷紧后,更好地让脂肪能够快速消耗。饭后靠墙站立半小时最能使腿部取得减肥的效果,所以个人所需减肥效果上的不同,对于运动方式上也可以灵活变化和选择。
吃完饭后站立半小时有助于减肥吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 吃完饭后站立半小时一般是有助于减肥的,但是减肥的效果非常的不明显。如果想要减肥的话,应该选择科学的方式进行减肥,并且在饮食上还需要减少,在饭前可以喝一杯温开水,能够增加饱腹感,饮食量就会有所减少,可以达到控制体重的效果,并且还可以通过运动锻炼的方式进行减肥。
九个月宝宝能站立吗?
徐玉芳 副主任医师 宣城市人民医院
三甲
[回答] 9个月宝宝是可以站立的。但是不要过早的让孩子站立,因为骨骼比较软可能会引起o型腿或者是腿部变形,由于宝宝的身体生长发育比较快,平时可以多吃一些营养丰富的食物和含钙的食品,也可以适当的补充一些葡萄糖酸钙,来均衡身体的营养,促进骨骼的生长。
婴儿几个月能扶着站立
何平 副主任医师 陕西中医药大学第二附属医院
三甲
[回答] 孩子的身体发育,这个关节以及骨头的发育要晚一些,至少要十个月以上,才可以考虑逐渐的站一站。如果是过早的去,就要容易损伤孩子的关节和骨骼。另外就是可以考虑一岁左右选择学步车。可以适当的补充鱼肝油。多带孩子户外晒晒太阳。
七个月宝宝能站立危害?
袁玲 主治医师 徐州市第一人民医院
三甲
[回答] 每个宝宝的发育都是循序渐进的,而七个月的宝宝骨骼钙化还不完全,骨质是比较软的,是不能长时间久站的,这样可能会让宝宝出现O型腿。
已经到底了