[回答] 于长时间保持一个姿势不运动，导致血液循环受阻，小腿感到沉，累。也有可能是因为过度劳累，肾虚导致的，还有就是睡眠不足，缺钙，适当做一些体育运动，热敷按摩，或每天把脚抬高半小时左右，可以缓解疼痛，平时避免过度劳累，劳逸结合。

[回答] 两条腿感觉很疲倦很累可能是双下肢长时间用力活动后，肌肉组织的细胞进行无氧呼吸产生的酸过多并积聚在肌肉内，导致双下肢酸胀、乏力、疲软。

[回答] 出现四肢酸痛乏力，感觉很累，可能是感冒的症状或发热症状，可以检测体温，如果出现体温异常偏高，需要进行退烧药物治疗，同时明确发热的根本性病因。

[回答] 这种症状属于脾胃虚弱，机体湿身所导致的，但也不排除肾阳虚的。平时要适当的锻炼身体，积极加强营养，不要吃生冷的，不容易消化的东西，可以吃药物调理一下。

[回答] 四肢酸痛乏力感觉很累很可能是因为过度疲劳、缺钙、颈椎疾病、贫血、感冒的情况引起的。还有可能是因为气虚引起的，脾气虚则乏力没劲，没精神，肾气不足则腰膝酸软。另外，可能是感冒发烧引起的症状。

[回答] 是一种神经衰弱的表现，和生活压力过大或者是长期不规律的作息习惯有关系，出现这种需要注意调整自己的心情，改善睡眠，充分的休息，也可以口服养心安神的中成药物来调理。

[回答] 有可能是由于过度的体力劳动从而导致下肢肌肉乳酸分泌过多，不能及时的排出，所以出现双下肢酸痛的情况。也有可能是由于双下肢肌肉的软组织损伤，从而导致肌肉酸痛的情况发生。

[回答] 总是感觉很累困乏提不起精神很有可能是由于感冒造成了，很有可能是由于气血不足导致的。如果是由于感冒造成的，可以通过适当的多喝一些热水进行缓解，如果是由于气血不足导致的，可以通过配合医生口服一些补气血的药物进行治疗，并且在治疗的期间还应保证充足的睡眠。

[回答] 很可能是因为过度疲劳、缺钙、颈椎疾病、贫血、感冒况引起的。还有可能是因为气虚引起的，脾气虚则乏力没劲，没精神，肾气不足则腰膝酸软。

[回答] 也可以见于多种原因引起。可以是一种神经衰弱的表现，和生活压力过大或者是长期不规律的作息习惯有关系，要注意调整心情，改善睡眠，充分的休息。