[回答] 岔气了肋骨疼，可以在疼痛的部位使用热敷。比如可以使用热水袋对疼痛的部位持续的热敷。也可以对疼痛的部位进行适当的按摩。要使用手掌对疼痛的部位进行轻柔的按摩。

[回答] 首先要调整呼吸，尽量深、慢呼吸为主。左侧肋骨痛采用腹式呼吸，尽量憋几秒钟气在排触，再深吸。可以向右侧拉伸举起手臂，反复拉伸几次，可以做疼痛处的按摩，顺时针和逆时针的按摩。

[回答] 需要病人卧床休息，减少活动，在局部可以进行局部熏熏洗，也可以进行局部按摩，可以促进局部的血液循环，加速肌肉内的新陈代谢，可以使阻塞的经络得到疏通。

[回答] 肋骨岔气可以通过局部按摩来缓解症状，也可以通过慢呼吸来缓解症状，如果情况严重也可以在医生的指导下口服一些止痛药物来进行治疗，肋骨岔气多数是由于用力不当所引起的。近期不要剧烈运动，饮食上要避免辛辣和刺激的食物，以免增加肠胃的负担。

[回答] 把与患侧相同的肢体举起来，然后像相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟。做这些动作应掌握三个要点，一是憋气，二是抻拉，三是拍打。这三个动作，做得越快越有效。

[回答] 腰部岔气，首先可以通过按摩法来进行缓解。首先俯卧，第二人用双手手掌在脊柱两旁从上往下边揉边压，一直到臀部，然后一直按摩到大腿下面小腿后面的肌群，反复按摩几次后用拇指按压最明显的痛点，由轻到重，直至感觉酸胀后停1-3分钟即可，然后反复5-7次，极可有效缓解腰部岔气的症状。

[回答] 岔气了可以通过按摩腹部以及复制呼吸来进行缓解。岔气属于比较常见的一种情况，是由于剧烈的运动导致呼吸机紧张，引起痉挛的情况，会导致胸闷，疼痛，胀痛，呼吸急促以及烦躁不安等症状，在生活中一定要减少运动的时间，避免做一些剧烈的运动。

[回答] 首先考虑还是肋间神经痛的可能比较大，导致的原因可能有胸椎椎间盘退变性突出、关节囊和韧带增厚和骨化常导致神经通道狭窄变形，可引起肋间神经炎症，产生疼痛。

[回答] 停止和防止岔气的方法是改变浅表呼吸，加深呼吸，缓慢而深地呼气，以便大量吸入空气，满足运动中的氧气需求，放松呼吸肌肉，减轻疼痛，调整呼吸节奏。

[回答] 左侧肋骨下方出现隐隐疼痛，有可能是肋间神经痛，可能是带状疱疹，还可能是肋软骨炎或者是胃部疾病等。医院系统的检查一下。如果是肋间神经痛，可以服用元胡止痛片。如果是带状疱疹，可以应用抗病毒的药物和营养神经的药物。