[回答] 缺维生素b12的症状一般会出现眼角抽动，还会出现口周麻木，注意力不集中，记忆力减退，身体疲乏无力，还会出现神经的损害，或者是骨髓变性，平时应该多吃一些动物的肝脏或者是鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品，也可以选择谷物，黑木耳一定要坚持锻炼身体。

[回答] 维生素B12是一种水溶性维生素，能促进红细胞的生长和成熟，维持身体正常的造血功能。维生素B12缺乏会导致贫血、血小板减少和一些神经症状，如坐立不安、尿失禁、精神病等。建议正常饮食应该平衡和多样化，不要挑剔，多吃新鲜蔬菜和水果。

[回答] 可以引起神经的功能障碍、脊髓脱髓鞘变性，甚至引起严重的精神症状，比如头痛、记忆力减退。妇女可表现在月经量变少。儿童缺乏维生素b12可以引起巨幼细胞性贫血，早期表现为情绪的异常、表情、呆滞。

[回答] 缺乏维生素b12可以引起神经的功能障碍、脊髓脱髓鞘变性，甚至引起严重的精神症状，比如头痛、记忆力减退。妇女可表现在月经量变少。儿童缺乏维生素b12可以引起巨幼细胞性贫血，早期表现为情绪的异常、表情、呆滞、行为反常、反应迟钝、喜欢睡觉、食欲变差、体重减轻。缺乏维生素b12还会导致舌炎、口炎的发生，皮肤还可能发生红肿褪皮。

[回答] 判断是否缺乏维生素b12可以选择去医院做一个血清维生素b12的测定检查。缺乏维生素b12可能会引起女性的月经不调，也可能会引起恶心呕吐以及食欲不振，还有可能会引起口唇发白和牙龈出血，可以在医生的指导下服用一些补充维生素b12的药物。

[回答] 乏各种维生素，身体会有很多症状表现，如果是缺乏维生素a皮肤会很干燥，而且常会有呼吸道感染症状，眼睛干涩，长期畏光，而且见到光线还会流眼泪，若缺乏维生素b1，则会导致机体免疫下降。

[回答] 是一种水溶性的维生素，对于人体来说非常重要，如果缺乏的话会出现经常打瞌睡、无法手提重物、容易手脚发麻、容易焦虑和抑郁、视力会受损、舌头光滑泛红等。

[回答] 维生素B12缺乏可有广泛对称性的色素沉着，尤其是身体弯曲部位、手掌、足底、指甲以及口腔等，毛发并为灰白，指甲可有色素沉着，还会出现贫血面容、乏力、肝脾肿大。

[回答] 缺少维生素B12，可能出现乏力等贫血的表现，以及精神抑郁、记忆力下降、四肢震颤等神经系统系统损害的症状。维生素b12是水溶性维生素，是唯一含有必需矿物质的维生素，有助于红血球的形成，可以维持机体的新陈代谢，促进血红蛋白的产生，对于预防贫血，缓解肌肉关节疼痛都有一定作用。

[回答] 会导致眼睛和皮肤发黄，眼皮可能会出现抽动。还会导致舌尖发痒或发麻，嘴唇、舌头、牙齿有变白。还会引起头痛、记忆力的减退的现象发生。