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白莲子和红莲子的区别是什么
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红莲子的一种加工产物,比白莲子多保留了种皮部分,从营养成分上看,红白莲子相差无几,都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素,是老幼皆宜的食品。
红莲子的功效和作用
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 中药红莲子,是莲科植物莲的种子,成熟以后取出果实,除去果皮,干燥后就是红莲子,比白莲子多保留了种皮部分。性平,味甘,涩,归入于肾经,脾经和心经。具有养心安神,益肾固精,补脾止泻的功效。
莲子有什么功效?
王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
三甲
[回答] ​莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等也有一定功效。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。
莲子有什么功效?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 莲子具有镇静安神,补中益气的作用,具有促进睡眠的功效,对于睡眠不好的患者有很好的改善作用,可以清润脏腑,健脾开胃,如果长期服用的话,可以聪耳明目。同时能够治疗心悸或者心烦,还有气短乏力等症状,也可以治疗女性白带过多,或者是腰膝酸软,还有男子肾虚遗精还有早泄等症状。
莲子和什么搭配好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 莲子和枸杞二者搭配食用,功效协同,能乌发明目、轻身延年。莲子和桂圆桂圆是传统的滋补佳品,二者搭配能增强养血、补脾、益胃的功效。莲子与银耳搭配,有助于胃肠蠕动,能减少脂肪吸收,对肥胖症有辅助食疗作用。
莲子与什么搭配好,食用莲子需要注意什么?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 莲子与粳米或者薏米搭配好,食用莲子需要注意不能与蟹类食物搭配,也不可以与龟类食物搭配。莲子与梗米搭配可以起到较好的降低身体血压的作用,并且也有补肾健脾的功效,对于提高身体的免疫力作用是非常好的,而且莲子的营养价值是非常高的。
莲子银耳汤有什么功效
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 银耳富含蛋白质及糖类,具有极高的营养价值,有润肺生津、强心健脑、止咳等功效,莲子具有安心养神、明目等功效。银耳中富含天然胶质,和莲子一同食用,具有滋阴、润燥、清热的功效,长期饮用莲子银耳汤,能够滋润皮肤,美容养颜,润肠通便。
莲子怎么吃最有营养,莲子吃多少合适?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 莲子熬成粥吃最有营养,莲子吃通常吃20克左右合适,在喝莲子粥的时候一定要加入其他的食物,比如说小米或者是大米等。莲子里面含有丰富的营养物质,但是莲子的味道有一些干涩,所以在吃莲子的时候一定不要生吃,生吃会导致嘴巴干涩的情况。
莲子心有什么功效
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 莲子心性寒、味苦、无毒,含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱,味道极苦,具有清热、固精、安神、强心、降压之效,有清热泻火之功能,还有显著的强心作用,平时大便干结难解,或腹部胀满之人忌食。莲子心是寒性的,不适合长期服用,会对偏寒性体质的人产生不好的影响,不利于健康。
莲子的功效作用,莲子的食用方法?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 莲子的功效作用能够起到很好的清热泻火的作用,还可以扩张外周的血管。莲子可以蒸熟以后进行食用,莲子晒干以后还可以用来泡水喝,能够起到很好的缓解咽喉肿痛的情况,但是不要喝的太多,喝太多很有可能就会导致腹痛,腹泻还会引起恶心呕吐的情况。
已经到底了