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含碘的食物有哪些?
郭争荣 副主任医师 石家庄市第一医院
三甲
[回答]
含碘的食物有很多,比如说虾皮、青椒、芹菜、白菜、海带、鱼肉、干贝、柿子、海蜇、海参、淡菜、菠菜、葡萄、苹果、梨子、香蕉、菠萝、橘子,如果含碘量太高的话,可能会出现甲状腺的功能亢进,一定要注意碘摄入的量,选择合适的含量,蔬菜里面主要是芹菜和菠菜含量最高,大米、白面、核桃花生的含量也是非常高的。
含碘的食物有哪些
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
含碘的食物有海带,紫菜也含有大量的碘,经常吃这些食物,就可以补充,只要是以上补充碘有效,就是可以的,如果无效只有口服甲状腺素。只要是使用加碘的盐,就可以满足身体碘的需要,不需要用盐过量,只要是正常用量就可以补充店碘。
甲亢含碘的食物有哪些?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
像海带,海蜇,紫菜,海参,扇贝等海产品都是含碘的食物,这些产品都不适合甲亢患者吃。患有甲亢的人在日常中要调理饮食,戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激的食物,更不要吃太多油炸油腻的食物,保持心情舒畅,多吃好消化且营养丰富的食物,比如新鲜果蔬。但不要吃菠菜、芹菜。
含碘高的食物有哪些
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
含碘高有的食物有海带,海蜇,紫菜,苔条和淡菜。海鱼和紫菜也同样是日常生活中补碘的较好食品。经常吃海带不但可以补充体内的碘而且还可以同时摄入其它种类的微量元素、氨基酸和维生素等。
含碘的食物都有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
含碘的食物有,海产品,海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品,如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。陆地食品含碘量是动物性的要高一些。
含碘的食物有什么
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
含碘的食物一般有紫菜和海带以及菠菜等。含碘的食物能够有效促进甲状腺素的分泌,增强身体的产热能力,促使代谢功能增强,从而有效加强身体的血液循环,含碘元素也不可过量食用,如果过量食用会导致甲状腺功能减退等症状,从而会产生高碘性甲亢病症。
含碘高的食物有哪些,缺碘吃什么食物好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
海鲜类的食物含碘都是非常高的,平常的生活中可以多吃海带、紫菜等食物,也是能给身体补充很丰富的碘元素。如果是身体内缺碘比较严重,那么还可以用碘盐来补充碘元素。碘缺乏容易引发大脖子病,对于身体健康的危害是非常严重的。只要及时的补碘,那么就能够改善病情。
含碘量高的食物有哪些
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
只要是使用加碘的盐,就可以满足身体碘的需要,不需要用盐过量,只要是正常用量就可以补充店碘,用碘盐是最有效的,也是最方便的,海带,紫菜也含有大量的碘,经常吃这些食物,就可以补充。
哪些水果食物含碘多
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
海产品含碘量较高,如鱼肉,鱼脑,海带等,含碘极高,樱桃,含碘偏高,橘子,蕃茄,凤梨,桃子,含碘中等,苹果,柠檬,西瓜,含碘高的蔬菜芹菜,菠菜等。
含碘高的食物?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
含碘高有鱼类、贝类、龙虾、海蜇、淡菜、干贝等食物。在食物中主要是以海产品的含碘量是最高的,平时一定要均衡饮食,避免吃一些辛辣刺激油腻的食物,太单一的食物,以免引发营养不良,一定要积极的增强一些体育锻炼,来增强自身的免疫力。
已经到底了