[回答] 生完孩子是有可能出现乳房下垂的情况，想要改善这种情况，可以在日常中多多的锻炼，可以做些乳房按摩，多做一些有助于胸部的运动，也可以到正规整形医院去做乳房下垂矫正手术，另外在饮食中要补充多种维生涨，增加营养，多吃一些坚果等也是有利于恢复正常的，保持良好的心情，有利于调理现在乳房的情况。

[回答] 乳房下垂如果是乳腺肥大等导致的乳房轻度下垂，通过加强胸部锻炼，控制体重，穿戴合适的胸围以及按摩等就可以改善了，但是如果是严重的乳房下垂，影响美观和自信，就需要进行手术，通过乳腺提拉手术，可以让乳房更高挺和美观，还可以配合假体隆胸手术。

[回答] 乳房下垂多数是和体内激素水平变化有关，一般在产后的女性人群当中，是非常容易造成乳房下垂的。如果症状比较轻，通常可以适当的通过局部按摩、热敷等方式帮助缓解。如果乳房下垂比较严重，有可能需要手术，同时应该配合使用调节激素水平的药物来改善。

[回答] 乳房下垂的问题是可以通过整形来治疗的，可以选择自体脂肪隆胸，通过填充脂肪来达到丰满的效果，也可以选择填充硅胶假体或膨体假体的方法来丰胸，能够维持时间持久。方法的不同操作方式也不一样，建议到正规医院了解清楚再进行选择。

[回答] 通过食补和丰胸运动来恢复。要饮食合理平衡饮食要低油低盐，可多吃些胶原蛋白维生素e含量高的食物既能保证孕妇和胎儿的正常营养摄入也可以丰胸，不要劳累过度，最好在晚上11点之前就睡觉，适当做丰胸运动来促进乳房血液循环，让胸部肌肉强劲使乳房丰满。

[回答] 乳房下垂无法避免，但可采取一系列方法减缓发生，平时保证健康饮食，多摄入优质蛋白、富含纤维素、矿物质等食物，保证乳房充分的养分，定期的健康运动，可用器械运动和有氧运动相结合，如游泳、瑜伽或健身操，强健体魄，减缓乳房下垂发生，经常利用精油按摩，可改善乳房血液循环。

[回答] 乳房发育的时候，注意不宜俯卧，提倡仰卧，经常做一些符合乳房推托按摩（每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房）适当做一些倒立体位的锻炼，及时佩戴合适的乳罩是非常重要的，不要拘泥到多大年龄才使用乳罩，只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米，就应随时佩戴，以防乳房过重造成进一步下垂。

[回答] 女性朋友们还可以选择饮食、按摩、运动等方式来缓解乳房下垂。传统的手术方式通过手术提升下垂的乳头和乳腺组织至正常位置，切除松弛的皮肤，重塑形态挺拔的乳房，是矫正各种程度乳房下垂的常用方法。

[回答] 乳房下垂可以通过提拉的方法提升，并且还可以采取乳房整形手术提升，如果乳房出现了下垂的情况，很有可能是因为穿了一些不适合的内衣所造成的，还有可能是因为体内胶原蛋白流失的原因，所以平时还要多吃一些可以增加体内胶原蛋白的食物。

[回答] 乳房下垂松弛可做些按摩丰胸法，让专业的医生进行按摩，并且搭配精油，可起到使乳房细胞快速吸收精油成分，可改善胸部下垂的现象，还有助于提升胸线。也可适当的做一些乳房的保养工作，比如做乳房保健操，长期坚持可使身体的经脉活络，还可以预防乳房下垂。