孕期多吃墨鱼以及青鱼好，适当的吃一些墨鱼，具有很好的养血的效果，并且还可以起到一定的安胎以及地产的作用，而吃青鱼具有很好的补充身体微量元素的作用，还可以起到一定的补气养胃的效果。在怀孕之后一定要远离有辐射的电子产品，千万不可以长时间的看电视或者是玩手机等。