[回答] 出现月经期心情烦躁，应做好自我调理，多做有氧运动，各种增氧健身活动可减轻甚至消除心情烦躁的症状，并且能够减少闭经等月经不调情况的发生。适当补充维生素B6及钙，也对沮丧烦躁、头痛、腹胀等月经期症状的改善有帮助。

[回答] 怀二胎4个月左右的时候才会显怀，因为每个人的体质不同，所以显怀的时间也会有所不一样，孕妈不要过于着急，在备孕期间一定要定期的到医院进行孕检，密切观察胎儿在子宫里的状态，平时一定要保持充足的睡眠，休息好，不要做一些剧烈性的运动，以免造成身体的伤害。

[回答] 孕期心情烦躁，孕妇可以选择做其他的事情分散注意力。首先，孕期不要紧张，多想想宝宝未来的样子，可以绣十字绣，或者看轻松愉快的电视剧，或是和朋友聊聊天、散散步都是可以使心情变好的。

[回答] 46岁意外怀二胎的缓解方法应进行保胎治疗。因为46岁怀二胎的危险性还是比较高的，通常属于高危妊娠，如果后期打算生产的话，一定要到医院做一下多方面的检查，后期再进行保胎的治疗，在此期间一定要禁止性生活，最好是卧床休息，后期也要定期的进行孕检，密切观察胎儿在子宫里的生长情况。

[回答] 怀二胎不一定会更显怀，但是因为个人体质的差异，和营养吸收程度的不同，所以结果也是因人而异的，绝大多数身体比较瘦的女性，显怀的症状不会很明显，但是如果身体比较肥胖，腹部的脂肪较多，可能二胎会更显怀一些。在怀孕早期可以适当的吃一些叶酸片，能够预防胎儿畸形。

[回答] 月经期心情烦躁可以多喝一些热水，或者是多卧床休息，也可以听一些比较舒缓的音乐，可以有效的缓解心情烦躁的情况。在月经期间体内的激素水平会发生变化，会引起胸胀或腹部疼痛，还会伴有心情烦躁，在月经期一定要注意身体的保暖，避免吃一些生冷的食物。

[回答] 月经期间，会有心情烦躁、脾气不好、郁闷、下肢水肿、头疼等一系列症状。这些症状主要和月经期间激素的水平波动以及一些生活环境、人的文化程度有很大关系。如果症状明显的，可以适当用一些方法使自己放松心情，另外也可以适当卧床休息。

[回答] 有可能是因为身体上的不适感造成的，也有可能是因为一些器质性的疾病造成的，有些是生理反应，有些则是病理表现。孕妇应当正确面对怀孕期间出现的体型变化、皮肤色斑形成、妊娠纹形成等生理性变化，避免因为担心身体的变化，在以后不能恢复而影响自己的情绪，控制饮食结构，不要进食过于油腻和辛辣刺激的食物，避免因为饮食不当导致身体不适，而加重烦躁不安的情绪反应，需要适当的多吃些含钙比较丰富的食物。

[回答] 可以做有氧运动。运动不能太猛，可以做舒缓的运动，瑜伽就不错，情绪不好的时候能够让情绪平复下来，同时对女性的健康也很有益。女性在经期的时候应该补充维生素B6、钙、镁等营养物质。

[回答] 更年期心情很烦躁可以适当的做一些户外体育锻炼，或者是多参加一些自己喜欢做的事情，这样可以分散自己的注意力，也可以听歌，看书等，同时要保证充足的睡眠时间，饮食上要注意营养均衡，保证良好的心情。如果更年期的情况比较严重，也可以选择吃一些中成药来调理身体。