[回答] 要使骨折获得尽可能的复位和稳定的固定，是缓解骨折疼痛最根本的办法，软组织的肿胀出血也会造成骨折的疼痛，可以用一些止痛类的药品，减轻炎症，减轻疼痛。

[回答] 出现疼痛是很正常的现象，由于局部出现血肿，骨折端不稳定，或者是局部的炎症反应刺激引起的疼痛。通常疼痛可持续一周左右，如果疼的比较严重，可口服止疼药物。

[回答] 首先应该注意休息，尽量减少腿部运动，减少对腿部肌肉的刺激；可以用毛巾热敷，每日2-3次，1次20分钟，或者用热水烫洗；同时对腿部肌肉可以进行按摩。

[回答] 骨折的治疗方法很多，应具体情况具体对待，轻度骨折可保守治疗，通过石膏或支具固定，有些更轻微的骨折只需日常注意即可；骨折出现移位，可手法复位后固定，部分移位明显的骨折需要手术治疗，如钢板螺钉固定、长钢钉固定等。

[回答] 在抽筋的时候一定要迅速背伸踝关节，这个动作可以迅速的缓解抽筋。在抽筋过后，往往会感觉到小腿肌肉酸痛，针对这种酸痛可以适当的热敷，通过热敷可以迅速的缓解肌肉痉挛。

[回答] 腰疼的时候采用穴位按摩的方法进行缓解治疗，按摩环跳穴，该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点，也可以按摩委中穴，在大腿后面中央、腘窝中央偏外处，还按摩小腿肚中央的承山穴，内踝后方的太溪穴。每天按摩着五个穴位3次，每个穴位按摩1分钟，一直按摩至有酸胀、麻的感觉为止。

[回答] 大多闭合性跖骨骨折均不需手术处理，保守治疗即可痊愈，但因足底承重受力，所以短期内周内局部会出现肿痛，行走时尤为明显，可以行石膏托外固定6一8周，可口服消肿止痛药物及适当补充钙剂，3个月左右大多会痊愈的，但短期内最好患足勿负重行走，可使用借助拐杖行走，从而利于早日康复。

[回答] 一般这种情况需要打石膏或者夹板，需要至少一个半月到两个月恢复，复查拍片后骨折愈合良好可以拆除，然后逐渐锻炼肌肉关节功能，知道活动无问题，平时注意不要过多活动。

[回答] 骨折多数是由于外伤所引起应该做放射线的检查，查看骨折断端的位置。也要检查有没有神经和血管的副损伤。骨折对位良好，可以采取石膏托外固定，愈合时间上肢4~6周，下肢6~8周。如果骨折对位欠佳，有明显的移位或者骨折断端不稳定可以进行手术治疗。切开复位内固定痊愈需要12~15个月。

[回答] 可以就诊拍片或ct等影像学检查，如果肋骨骨折没有明显错位以及血气胸，可以考虑保守治疗，应用胸带固定，服用一些伤科接骨片等药物。注意休息避免剧烈活动负重劳累。