[回答] 消肿紫丹汤、牛肉红枣汤、当归胫骨汤以及当归排骨汤等。筋骨是人体比较重要的组成部分，如果筋骨出现问题的话，那么对于日常的影响也是比较大的，严重的话，甚至会影响到自己的正常行动能力。

[回答] 强筋壮骨的食物是马齿菜，番茄，西葫芦，葫芦瓜，西瓜，菜瓜，竹笋，海带，哈密瓜，莲藕，萝卜，苋菜，苦瓜，黄瓜，油菜，金针菇，菜花，生菜，黑木耳，大蒜，辣椒。

[回答] 强筋壮骨的中成药有壮骨关节丸或者是六味地黄丸等，强筋壮骨最好是吃一些强筋壮骨的食物，可以喝一些大骨头汤，也可以多吃一些牛肉羊肉，在服用药物的时候，要按照医生的指导自己不可私自滥用药物，以免影响治疗的效果，适当的做一些活跃度，增强自身的免疫力。

[回答] 强筋壮骨的药物有麝香接骨胶囊，并且还可以选择仙灵骨葆胶囊的药物等等，但是一定要切记按照医师的指示使用药物。在腿部骨折后可以多吃一些有助于骨头愈合的食物，比如排骨汤以及牛奶或者鱼虾之类的，并且平时最好是卧床休息，但是要多做一下按摩，以免引发褥疮。

[回答] 强筋壮骨的中药有杜仲、续断、五加皮、桑寄生、桑枝、补骨脂、川牛膝等；也可以服用中成药治疗，例如强筋健骨片、壮腰健肾丸、舒筋健腰胶囊等。另外饮食上不要吃生冷寒凉的食物；多吃一些瘦肉、羊奶、蛋类、海带、动物肝脏等。生活上多运动、增强身体体质、注意休息。

[回答] 强筋壮骨如果用中药方子，只能够治标不能治本。强筋壮骨最好是从饮食上有所调理，要多吃些高蛋白质高热量丰富的食物，营养一定要全面，可以多参加一些户外的锻炼，提高自身的抵抗能力，平时的性生活一定要有所节制，避免太过频繁，可能就会导致身体虚弱。

[回答] 可以强筋健骨的食物一般有排骨汤以及芝麻酱等，排骨汤用新鲜的排骨来炖能够起到强筋而且健骨的功效，芝麻酱里面含有大量的钙元素，多吃芝麻酱能够很好的补充体内的钙质，从而达到强筋健骨的功效。同时还可以多吃一些燕麦和绿色蔬菜以及坚果等。

[回答] 强筋壮骨丸的功效是祛痰、消肿和除湿，作用是止痛散寒、活血通络对腰膝酸软或者是风湿性关节炎的患者有很好的治疗效果。日常的饮食一定要保证全面均衡的营养，避免生冷和寒凉食物的摄入，以免造成关节疼痛的情况发生，日常生活中一定要避免身体过度劳累。

[回答] 运动疗法。定步云手、旋转健腰等运动疗法可以起到强筋健骨、滋润肌肤的作用。饮食疗法。炒腰花、砂锅蹄筋等食物也具有强筋健骨的作用，平时可以适量多吃一些这类的食。

[回答] 运动疗法，定步云手，旋转健腰等运动疗法可以起到强筋健骨、滋润肌肤的作用，可服用滋补肾阳、强筋健骨的药物，饮食疗法，可多吃富含维生素D的食物，不要过量摄入高蛋白动物食品。