[回答] 情绪有点紧张就会抖，这是神经调节功能异常的症状，手抖，内分泌失调了，甲状腺功能紊乱，缺钙缺钾的情况，如果抖的厉害可以服用劳拉西泮或者普萘洛尔药物，如果严重也可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行治疗，可能是神经的原因引起。

[回答] 手抖医学上把它叫做震颤，震颤引起的原因有很多，有生理性的，也有病理性。常见的震颤有特发性震颤，特发性震颤是在紧张激动时比较明显，还有继发于其他疾病的震颤，比如说甲状腺功能亢进与甲状腺激素水平异常相关，肝豆状核变性与铜的代谢异常有关。

[回答] 心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，因人们对自己心脏活动特别敏感而致。在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常。

[回答] 一紧张手就抖很有可能是出现了社交障碍原因导致的心理疾病，也有可能是心脏部位供血不足引发的。如果是社交障碍，可以通过心理疏导和自我调解的方法进行缓解，如果是心脏供血不足，通常需要遵医嘱服用稳心颗粒进行缓解，而且日常要避免过度紧张。

[回答] 紧张手抖锻炼方法有抓卧的手部运动或者是多做运动。或者是在医生的指导下口服安神类的药物来控制情绪，比如有安神补脑液和谷维素等药物，患者出现紧张的时候，手不抖动是由于交感神经过度兴奋引起的，这是一种典型的社交障碍表现，也是一种心理疾病的反应。

[回答] 考虑主要是因为精神紧张导致的，会出现交感神经异常兴奋，这就可以出现抖动的情况。建议生活中平时可以多参加一些公众场合，来减轻紧张情绪，另外平时还可以服用一些安神的药物，有助于改善。

[回答] 考虑是由于植物神经失调导致的。是一种正常现象，每个人都可能发生这种现象，要把心态放平。凡是对自己的要求要符合实际，即使有时出现一些令自己不满意的表现也不要苛求自己，而要顺其自然。

[回答] 一紧张就手抖可以通过在公共场合进行演讲、表演等方式进行心理素质的锻炼，能有效减少由紧张导致的手抖现象。保持良好的心态，减轻精神的压力，尽量缓解精神焦虑的状态，可以配合服用一些安神、镇静效果的药物，根据身体状况进行一些精神治疗。

[回答] 紧张手抖可以心理疗法来进行治疗心理疗法包括系统脱敏疗法，而且也可以通过药物的方式来进行治疗药物，不能单纯的消除患者的恐惧情况可以适当的用苯二氮卓药物和普萘洛尔等药物来进行治疗，这段时间一定要放松心情，避免出现太紧张的情况，而且也可以通过转移注意力来缓解症状。

[回答] 紧张性手抖指由于精神紧张导致手颤抖，是社交障碍的一种表现。要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。这是很重要的。当发现在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。