[回答] 孕妇上火多食用西瓜，苹果，梨，柿子，草莓，柚子等可以有效的降火，尤其是西瓜，柚子等。在怀孕期间，如果出现了上火的症状，首先要从饮食上来调理，是需要注意多喝水、清淡饮食，还可以适当的吃些苦瓜。

[回答] 在怀孕期间，如果出现了上火的症状，首先要从饮食上来调理，是需要注意多喝水、清淡饮食，还可以适当的吃些苦瓜、莲子、火龙果、梨等水果，避免吃辛辣、有刺激性的食物。也可以喝一些金银花水、菊花来清热去火，还需要保持心情舒畅，也要定时睡眠，不要熬夜。

[回答] 要从饮食上来调理，需要注意多喝水、清淡饮食，还可以适当的吃些苦瓜、莲子、火龙果、梨等水果，尽量避免吃辛辣、有刺激性的食物。也可以喝一些金银花水、菊花来清热去火，还需要保持心情舒畅，也要定时睡眠，尽量不要熬夜。

[回答] 在生活中败火的水果是有很多种的。比如:苹果、香蕉、雪梨、柚子、杨桃、西瓜，喝一些绿豆汤，也是有一定下火效果的。不宜吃过多的辣椒，海鲜，油炸食品等。可以吃一些蔬菜，水果等食物。在上火期间要多喝白开水。也可以服用一些去火的药物。

[回答] 上火了吃清热败火类的食物降火最快。心火上炎所致的舌尖红，舌尖口腔溃疡，牙龈肿痛，失眠烦躁者，应当吃清火的食物如苦瓜、莲子心等。出现上火也可以吃梨，柿子，香蕉，猕猴桃，柚子，葡萄，甘蔗等水果都是有助于下火的水果。

[回答] 可以吃以下食物首先绿豆汤，绿豆是寒性的食材，具有清热去火的功效，可以有效的降低身前的火气。其次是苦瓜，苦瓜含有很多的活性蛋白质，可以增强机体免疫细胞的活性，具有清热的功效，然后是蒲公英是常见的一种药物，也是一味寒性药材，用蒲公英泡水喝，具有清热解毒的功效，还可以用来降血压。

[回答] 可以吃一些降火的果蔬，而像苹果、桃、香蕉等水果都具有清热的作用，因此在有上火症状的时候可以适量的多吃一些，但水果中，橘子、芒果、榴莲等属于热性的水果，不能吃。

[回答] 可以选择菊花，金银花等药食同源的药物进行降火。要少吃或者尽量不吃容易上火的东西，或者容易发生上火的食物，清淡饮食，多喝水，也要注意不要吃辛辣、刺激、油炸的食物。

[回答] 坐月子可以吃白菜，能清热除烦，利大小便；芹菜能去肝火，解肺胃郁热；莴笋质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰；茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的人；莲藕可以清热生津、润肺止咳。

[回答] 绿豆汤，绿豆是寒性的食材，具有清热去火的功效，可以有效的降低身前的火气。苦瓜，苦瓜含有大量的活性蛋白质，可以增强机体免疫细胞的活性，具有清热的功效。蒲公英是常见的一种中药，也是一味寒性药材，用蒲公英泡水喝，具有清热解毒的功效，还可以用来降血压。