瘦屁股的方法有很多。一定要控制好自己的饮食，在减肥过程中一定要严格要求自己，每天要少吃多餐，多吃一些新鲜水果来补充每天所需要的营养成分，同时要增加运动量。固定的运动才可以达到减肥的效果，减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持，最好不要吃一些高热量的食品。