[回答] 酵素吃多了副作用一般不是很严重。吃酵母多了一般，对身体没有太大的副作用，应该注意适量而止。酵素属于一种酶，在人体的化学中反应，起到一定的催化作用，可以将食物中的大分子分解成易易消化的小分子，可以很好的改善消化功能，一定要注意饮食均衡。

[回答] 吃酵素减肥会导致人体对酵素有依赖性，如果食用酵素过多会造成人的腹泻，会损伤肠胃，也会导致人体内分泌失调，也容易造成形体反弹。酵素是人体新陈代谢的催化剂，会加快身体排毒，酵素进入胃中会导致胃酸失去活性，不能起到减肥的作用。患有便秘的患者可以适当吃一些酵素来帮助排便。

[回答] 首先纯天然的酵素粉对人体是有一定好处的，并且副作用一般较小，但是人工合成的酵素粉副作用就会稍大，某些人服用之后可能会出现恶心、呕吐、腹泻、消化功能不良等情况。

[回答] 酵素梅的主要成分是青梅，有润肠通便，排毒养颜，延缓细胞衰老的作用。适当吃酵素梅，能够修复肠道内损伤的细胞，增加食欲，补充体力，补充人体内需要的元素。酵素中含有少量泻药的成分，吃多了会损伤肠胃导致胃肠功能紊乱，进而出现腹泻、腹痛等症状，长时间吃酵素梅还会对酵素梅产生依赖性，导致肠内菌群失调。吃酵素梅也要注意忌口，否则会对肠胃产生很大的影响。

[回答] dha吃多了应该是有副作用的。适当的补充一点就可以了，所以也不需要补充的，过多补充的话就能够对宝宝大脑发育更聪明。吃多了反而吸收的不好。所以dha主要是帮助宝宝脑力发育的。

[回答] 逍遥丸吃多了没有副作用。它属于一种中成药，对更年期病者有帮助，具有疏肝健脾、养血调经之功效，在服用逍遥丸期间，饮食方面要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少油腻，油脂，油炸类食物的摄入。

[回答] 枸杞吃多了会有副作用。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

[回答] 叶酸吃多了有一定的副作用，可能会引起肠胃不适，消化不良的情况，服用叶酸一定要注意用量，有的人吃多了可能还会出现恶心的症状，服用叶酸一定要严格按照要求来进行服用药物，孕妇初期最好前三个月口服叶酸，怀孕初期一定要合理的休息，不要做一些剧烈的运动，以免导致先兆性流产的可能性。

[回答] 山药是一种药食兼用的食物，常吃也不会产生坏处，另外山药本身含有的黏液蛋白会加快人体肠胃的吸收，提高消化系统性能，山药还含有的微生物、钙、铁等矿物质元素，可以给人体提供大量的营养元素，还可以预防心血管系统脂肪沉积、防止动脉硬化情况出现，从而起到保健和调理的作用。

[回答] 不可以，过量的服用的是有副作用的，孕妇在孕早期切忌服大剂量的叶酸片，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响，因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导，现在不能再服用叶酸，现在要多喝水，让其代谢，严密观察胎儿情况，有不适及时去正规医院就诊。