[回答] 食补补雌激素可以通过多吃黄豆或者是豆浆等豆制品来进行改善，但是如果只是通过食补可能效果不会太明显，也可以配合医生通过口服药物的方法来进行补充。而且平时还要养成良好的生活习惯，尽量避免长时间的熬夜，或者是参加一些运动来增强体质。

[回答] 日常饮食中除大豆及其制品外，小麦，黑米，扁豆，洋葱，苹果，石榴，银杏，茴香，葵花子，咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。每天能摄取三十至三十五种不同的食物，适当均衡且多样化的摄取。

[回答] 在饮食方面多吃豆制品，多吃豆腐、豆浆以及豆奶等，也可以给予口服雌激素进行补充提高雌激素，以及中成的药物口服，都是可以进行升高雌激素的治疗。

[回答] 在饮食方面注意一点吃营养丰富的食物，如蜂蜜红枣，羊肉，鸡蛋，牛奶，各类新鲜蔬菜水果，食补不能补充雌激素，因为食物中雌激素太低，而且经胃肠会被其消化液破坏分解部分，进而治疔效果有限，多不能调理好，可以进一步查鉴，以求因治，可边查边治。

[回答] 想补充雌激素，尽量可以每天喝一杯豆浆，豆浆当中含有天然的雌激素，可以营养卵巢。同时更年期一定要善于缓解压力，调整良好的心态，适当的锻炼身体，提高自身免疫力。一道更年期体内的激素是会有所降低的。

[回答] 可以用当归和山楂煮水喝。饮用15天左右便可见到明显的效果。同时炒菜可以用葵花油来补充雌激素。日常也可以引用一些豆制品和蜂王浆。平时一定要记得多喝水，因为水是生命之源。他可以及时的补充你身体里面缺失的水分和雌性激素。而且喝水还可以排出身体里面的杂质毒素。

[回答] 女性检查雌激素偏低，就会出现月经量偏少甚至闭经，应当补充雌激素，先到医院做彩超，如果子宫内膜较厚，可以口服药物，让月经来潮，月经来潮以后，口服雌孕激素，调理月经周期。

[回答] 可以服用相关激素类药物，如雌二醇、孕酮，都可以作用于女性卵巢，刺激卵巢分泌激素，从而起到补充人体内雌激素的效果。可以多进食豆类食物，如大豆、豆奶、豆浆等，可以针对性的作用于卵巢。

[回答] 女性更年期可以通过饮食的调整来补充雌激素，平时多吃一些萝卜、土豆、叶菜、豆芽类的食物可以很好的补充，而且多吃一些富含钙质和铁质的食物，也可以很好地提高女性的雌激素，女性更年期一般发生在45岁到55岁的时候，一定要注意饮食均衡，饮食全面。

[回答] 如果确定是雌孕激素水平低引起的不容易怀孕，可以口服点药物调节一下，用补佳乐和黄体酮胶囊做人工月经周期，调理一段时间再做一下复查可以调理期间注意养成规律。保持良好的睡眠质量。