[回答] 脚摔肿以后出现局部水肿，为了能让水肿快速的消退，外伤快速的愈合。立即到医院就诊，行X光片检查排除骨折，必要时行磁共振检查。为了能快速的消肿，立即给予局部冷敷，抬高患肢，利于消肿。患肢禁止按摩揉搓，三天之后患肢继续抬高，禁止活动，制动休息。

[回答] 脚后跟摔骨折四天了还肿痛适当的口服一些活血化瘀、止痛的药物来进行治疗，同时这段时间一定要注意多休息，不要过度的劳累。这段时间尽量的不要活动，而且晚上睡觉的时候尽量的把脚抬高，这样也能够缓解症状，饮食上要多喝一些骨头汤和鸡汤等食物，同时要保持良好的心态。

[回答] 正常吃饭就恢复的快，早期以清淡饮食为主，适当加强营养，如果早期过多大鱼大肉会引起消化功能障碍，因为需要注意休息保护，胃肠蠕动就比较慢，不宜吸收，所以早期清淡为主，以吃饱为主。

[回答] 摔伤早期可以在局部使用冰袋冰敷，让伤处毛细血管迅速收缩，从而达到控制炎症的目的。在恢复中期，使用热水袋进行热敷，可以加速炎症及浮肿尽早消退。

[回答] 发生骨折后首先是要使受伤的肢体制动，使骨折的断端有良好的位置固定，会减少出血，疼痛减轻，进而减轻局部肿胀的发生，在急性期可以进行局部的冰敷，也可以控制肿胀的进一步加重，还应尽早将骨折正确复位以及固定，急性期过后，可以口服一些活血化瘀止痛药物，拆除外固定后可以进行一些理疗、对症方法治疗，来促进肿胀的消退。

[回答] 你好，运动时摔跤出现踝骨骨折，具体要看骨折的严重程度，如果是单纯的裂伤没有明显的错位，通过石膏外固定可以选择保守治疗，时间大概需要三个月左右形成骨痂。如果出现粉碎性骨折或者有错位的，需要通过手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗都是需要尽量休息，结合康复训练。

[回答] 脸摔肿了用药水药膏加冷敷消肿最快。单纯的挫伤可以外用消毒药水，给予冷敷，可用医用的冷敷袋进行消肿，初期可以防止破溃的血管继续出血。72小时之后，淤血就可以很快地扩散开，这时要给予热敷，促进皮下淤血吸收。

[回答] 嘴巴摔肿了早期冷敷，晚期热敷的原则进行处理，损伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展，晚期当以热敷，活血化瘀，消肿止痛，从而达到快速消肿。

[回答] 先要休息，限制受创肢体的活动，以减少出血，减缓肢体肿胀、疼痛，防止损伤加重。早期冰敷可以有效地降低肢体肿胀疼痛的程度。每次冰敷15-30分钟，可反复使用，至局部疼痛消失为止。抬高患肢，是消肿的一项重要措施。如果没有皮肤破损可以使用外用药消肿，也可以加快消肿。

[回答] 腿摔肿了在24个小时以内采取冷敷的方法消肿最快，如果是在24个小时以后的话可以选择热敷，因为热敷的时候可以促进局部的血液循环，而且还可以起到快速消肿的效果。如果腿部摔肿了，平时一定要避免活动量过大，并且在晚上睡觉的时候还可以将下肢抬高，促进血液的回流。