[回答] 滋阴补肾的食物主要有以下几种。黑米含有比较丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，具有滋阴补肾、健身暖胃等功效。枸杞既是食物又是中药，性味甘平，主要归肝经、肾经，具有补肾益精，养肝明目的功效。胡桃仁既能补肾益精，又可作为滋补强壮的食品。常见为板栗，属于坚果类食物，具有补肾健脾，养胃强筋，活血止血的功效。

[回答] 滋阴养肝的食物有葡萄，葡萄可以补气血，强筋骨，收敛肝气，枸杞，可以保肝，护肝，使肝细胞再生。鸭肉，鸭肉可以滋阴，豆制品，含有丰富的蛋白质，可以修复肝损伤。奶制品，可以促进毒素的排出。还可以促进干扰素的形成。

[回答] 首先将整只鸡处理干净稍加处理，将整鸡洗净放入锅内煮开氽水去腥，然后准备好适量的去核红枣，红枣稍微用水浸泡下洗净备用，将砂煲内放入清水把氽烫好的鸡和红枣放入，盖上盖子将火力调至高火然后就不用管了几个小时后汤就可以喝了。

[回答] 养肺可以多吃一些清热益肺的食物，可以吃银耳粥、莲藕、梨子、胡萝卜、木耳、苹果等食物，有润肺的效果而且还能够补充身体的营养。养肺也要注意室内空气的流通，避免吸入太多的灰尘，对肺部造成刺激，可以每天到户外呼吸新鲜空气，也有养肺的作用。

[回答] 冬天滋阴养肺汤有川贝雪梨猪肺汤和冬菇雪耳猪蹄汤等等。想要滋阴养肺部，平时一定要戒烟戒酒，因为烟草里面含有大量的有害物质，长期吸烟的话会对自己的肺部造成很大的影响，还可能会出现持续性咳嗽的情况，而且还可能会导致肺部发黑，所以戒烟和戒酒是非常有必要的。

[回答] 养肝的食物有，韭菜具有祛阴散寒的功效，可以养护肝脏。葡萄中含有丰富的维生素和葡萄糖，具有养肝护肝的作用，而且可以预防乙肝。绿豆具有清热解火作用，可以平肝火，也具有养肝的作用。养肺的食物有，萝卜有生津止渴的功效，可以用于治疗肺热咳嗽。柿子具有润肺止咳的功效，可以用于治疗咳嗽痰多。

[回答] 滋阴养肺的中成药有补肺丸，养阴清肺糖浆，百合固金丸，麦味地黄口服液，黄精养阴糖浆，在面诊医生的辨证指导下用药。具有滋阴养肺功效的食物有很多，比如百合，银耳，雪梨，甘蔗，柿子，菠萝，白菜，菠菜，燕窝，蜂蜜，鸭肉等等，可根据个人喜欢选择替换食用。平时还要多喝白开水，促进体内新陈代谢，能有效的清除肺部垃圾。

[回答] 可以吃些葡萄，黑芝麻，枸杞，猪肝等食物，补充微量元素，还有蛋白质的提供要充足，柠檬具有养肝健脾、防毒解毒的功效，经常适量食用可保护肝细胞免受自由基的破坏，可有效地促进蛋白质的合成。

[回答] 有滋阴润肺功效的食物都有养肺的功效，比如银耳百合莲子粥，时常食用可以减少肺部疾病；适当使用白萝卜、黑木耳、莲藕等食物，有清肺养肺的作用；饮用冰糖雪梨水，有止咳化痰功效，常常饮用可以养肺。

[回答] 养肺可以多吃一些鸡蛋，豆腐脑等富含蛋白质的食物也可以多吃一些蜂蜜，橙子，香蕉，芒果，草莓等一些富含维生素的食物，维生素和蛋白质是人体不可缺少的成分，保证维生素与蛋白质的充分摄入，能够做到有效率的养肺。在养肺的过程中应该注意休息。不要抽烟。