[回答] 滋阴养肝的食物有葡萄，葡萄可以补气血，强筋骨，收敛肝气，枸杞，可以保肝，护肝，使肝细胞再生。鸭肉，鸭肉可以滋阴，豆制品，含有丰富的蛋白质，可以修复肝损伤。奶制品，可以促进毒素的排出。还可以促进干扰素的形成。

[回答] 最养肝的食物有蜂蜜或者是枸杞等等，早上空腹喝杯蜂蜜水，不仅可以排出肠胃的毒素还有利于排出肝脏的毒素，并且还可以起到修复肝细胞的作用。适量的吃枸杞具有滋补肝肾的作用，并且还可以通过适当的多吃些梨，梨当中含有的营养特别的高，并且还可以起到保护肝脏的作用。

[回答] 保肝养肝可以吃一些柠檬，适量的食用具有很好的养肝健脾、防毒解毒等功效。并且食用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效，同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。

[回答] 可以适当的吃一些山楂、橘子、葡萄、柠檬、西红柿、猕猴桃、橘子等。此外，青色的食品也是保肝养肝的最佳选择，比如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。

[回答] 可以适当的吃一些山楂、橘子、葡萄、柠檬、西红柿、猕猴桃、橘子等。此外，青色的食品也是保肝养肝的最佳选择，比如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。

[回答] 吃牡蛎、酸奶、菠菜、青菜还有金针菇、草菇等菇类，都是可以起到比较好的滋阴补阴的作用，还有就是枸杞、百合、薏仁等也可以起到滋阴养阴的作用。

[回答] 蛋白质能修复肝脏，促进肝细胞再生。所以在饮食中要注意多食用些含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等。糖是保护肝脏的重要物质。所以要适当的吃些含糖的食物，例如米饭、面食、白糖、蜂蜜、各种水果等。

[回答] 蛋白质能修复肝脏，促进肝细胞再生。所以在饮食中要注意多食用些含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等。糖是保护肝脏的重要物质。所以要适当的吃些含糖的食物，例如米饭、面食、白糖、蜂蜜、各种水果等。

[回答] 养肝护肝食物其实也挺多的，比如说水果类，有梨、山楂、柑橘、苹果等水果。在蔬菜方面，有西红柿、苦瓜、芦笋等蔬菜都是可以的。如果喜欢吃肉类的话，可以吃一些鱼，像带鱼、甲鱼等等。但是不管吃什么都要适量。尽量少吃辛辣食品，少饮酒，尽量不饮酒。

[回答] 养肝的食物有，韭菜具有祛阴散寒的功效，可以养护肝脏。葡萄中含有丰富的维生素和葡萄糖，具有养肝护肝的作用，而且可以预防乙肝。绿豆具有清热解火作用，可以平肝火，也具有养肝的作用。养肺的食物有，萝卜有生津止渴的功效，可以用于治疗肺热咳嗽。柿子具有润肺止咳的功效，可以用于治疗咳嗽痰多。