[回答] 8小时减肥法对于小体重的人来说确实是有一定的减重效果的，但是如果体重基数偏大一些的话，那么使用8小时减肥法，它的效果不是特别的明显，而且半小时减肥法是不吃早餐的，在减肥期间如果不吃早餐的话只会加重午餐的饥饿感，这样的话是没有办法达到好的减肥效果的。

[回答] 把白天的八小时平均分三个时间段完成三餐，比如第一餐是早上7点到8点，第二餐是中午11点到12点，第三餐是下午4点到5点，其他时间不能进食任何食物，只能喝水，对这种减肥方式应该是有效，但是对于身体的健康可能会有不利的影响，尤其是可能导致营养失衡或者营养不足。好的减肥方式就是，合理的安排饮食，再加上，强化的运动锻炼。

[回答] 韭菜对人体来说是有益无害的。韭菜的营养价值很高，但是如果本身有胃病的话，有胃病患者就要注意不要吃韭菜为好，如果实在是喜欢吃也应该尽量少吃。因为韭菜属于辛辣的食物，对胃的刺激很大，如果有胃病很可能会加重病情或者引起胃痛，所以不要吃韭菜。就算身体好也不能吃太多，要适量的吃。胃不好的患者平时要注意，饮食要清淡，避免指一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要少食多餐。

[回答] 柠檬水没有危害的，不但没有坏处，还有有帮助消化，也有美白，促进体内铁的吸收，促进伤口愈合，净化尿道，柠具有利尿作用，有助于肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏，减肥的功效。平时喝的时候切记不要空腹喝，会有出现泛酸的情况，可以适当的喝，但是不要过量饮用。

[回答] 醋对胃是有一定的伤害，可能会导致胃酸过多的现象。还会导致胃糜烂或者是出现胃出血，也有可能会导致胃黏膜损害的现象，但是适当的喝些醋的话，可以起到开胃的效果，用醋来泡脚，可以促进血液循环，提高免疫力，也可以缓解疲劳，改善睡眠。

[回答] 醋对胃一般是有伤害的，因为如果治过多的醋，很有可能会导致胃黏膜受损，还有可能会出现胃酸分泌增多的情况。如果肠胃功能不好的话，很有可能是因为经常暴饮暴食的原因，还有可能是因为经常抽烟以及喝酒的原因，所以还要及时的戒烟以及戒酒。

[回答] 有一定的伤害。因为咖啡里含有咖啡因和脂肪，如果长期服用尤其是长期的空腹服用咖啡对胃会产生刺激而产生胃酸的现象，有可能会造成消化性的溃疡，胃食管反流的疾病，所以尤其有胃病的患者一定注意减少喝咖啡，平时要多吃一些温热的食物，不要吃辣的或者太刺激的东西。

[回答] 三七粉具有活血化瘀，消肿止痛的作用，对于一些慢性胃炎和浅表性胃炎，胃溃疡等胃病有减轻肿胀和疼痛的作用，虽然对胃病没有明显的治疗功效，但是对胃是没有任何伤害的，服用时也不会加重胃病的情况。对于胃不好的患者来说，服用药物时要在饭后半小时，减少药物对胃肠黏膜的伤害。平时一定要注意胃部的保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷寒凉的食物，多喝白开水有一定的养胃功效。

[回答] 长期吃中药有副作用，不但对胃有影响，更主要的是对肝肾的损坏，因为大部分的药物代谢都是通过这两个主要的脏器进行代谢。胃的吸收功能会影响药物的吸收，而肝肾的代谢功能直接影响疗效，甚至危及生命。

[回答] 喝中药对胃是有伤害的，中药需要乘温热喝，夏季注意避免于西瓜通吃，冬季不合萝卜，平时不要吃刺激性太强的食物，不吃太硬的食物，不吃味道太重的食物；更不能吃太冷太热的食物。