[回答] 随着年龄的增长，由于体内激素水平的影响，出现大肚子的情况是很常见的，而且平时的摄入量多，活动量少，也是造成大肚子的原因之一。想要减掉腹部的赘肉，就要坚持适当的体育活动。提倡进行中等强度的有氧运动，比如，跳绳，打篮球，跑步，仰卧起坐等都是可以的，最少坚持45分钟以上，就是可以达到减肥的效果的。而且平时要少坐着，多站起来走动。

[回答] 消除大肚子简单的方法就是每次吃完饭后，不要马上坐着或者躺着，而是站立一个小时，睡觉前顺时针揉揉肚子，有助于大肠的蠕动，没事喝喝点普洱茶清清肠，想办法排除体内的宿便，每天做做仰卧起坐，这个真的很管用。

[回答] 黑眼圈快速消失的方法可以使用热毛巾来进行局部热敷，可以有效促进局部的血液循环时黑眼圈快速消失，也可以适当的补充一些维生素。黑眼圈可能是由于长时间熬夜或者是睡眠质量不好引起的，出现睡眠质量低下，可以在晚上睡觉前用温热水来进行泡脚可以有效缓解。

[回答] 如果是在急性期，由于炎症还没有局限，所以通常局部的红、肿、热、痛表现比较明显，在这个阶段需要给予抗感染治疗，选择敏感的药物控制局部的炎症，另外，需要配合局部的热敷，麦粒肿可以快速的恢复正常。

[回答] 打嗝一般是由于饮食过快或者不当的饮食习惯、暴饮暴食引起胃肠功能紊乱导致的，快速消除打嗝的话，可以喝稍微热的开水，喝一大口，分次咽下。再进行深呼吸运动，尽量憋长一点时间，然后呼出，反复进行几次，可以缓解症状，或者也可以适当的喝一些醋，也可以缓解症状。

[回答] 可以适当服用营养神经的药物来缓解，也可采取理疗针灸的方式来缓解耳鸣，耳鸣往往是由于长期待在噪音环境中引起高频神经性听力下降，主要是因为耳部末梢血管缺血，导致听毛细胞功能损伤，神经功能丧失而引起耳鸣。

[回答] 麦粒肿它是眼睑皮肤的毛囊，或者是皮脂腺以及睑板腺的一种细菌性的感染，它是一种化脓性感染，感染菌一般是金黄色葡萄球菌，一旦得了麦粒肿之后，就像脸上起痘痘一样，早期会出现红肿、疼痛之后可能会形成脓包，脓包破了以后麦粒肿就会很快消下去。得了麦粒肿应该怎么样快速的使它好转？首先在麦粒肿的早期，眼皮上可能会有红疼，然后有个硬结，硬结是非常硬，摸起来都特别疼，这时候可以用冰块敷一下，使炎症局限，过几天以后眼睛不疼了，包块开始软化的时候用热敷，然后促进脓肿形成，脓肿形成之后，如果脓破了炎症就会很快消散。但是麦粒肿有两种转归，一种自己好了，还有一种形成脓肿之后，最后有可能会形成肉芽肿，还是最终需要手术来切除。

[回答] 麦粒肿是因为睑板腺体细菌感染引起的，首先是进行热敷，热敷的频度为每天3到4次，每次15分钟，温度要在60-70度左右，再联合应用药膏热敷后，可以有效消除，如果热敷3-4天以后发现麦粒肿压痛点局限，此时需要切开排脓。

[回答] 转呼啦圈的方法可以快速减大肚子，并且还可以多做一些跳绳的运动锻炼，如果肚子比较肥胖的话，很有可能是因为经常吃一些高脂肪的食物所引起的，还有可能是因为长时间久坐所引起的。在减肥的时候，平时在饮食上尽量不要吃一些过于油腻的食物，而且也不可以长时间的久坐。

[回答] 大肚子可以控制热量的摄入，少吃白米饭、白面条等高升糖指数的食物，多增加果蔬类，因为含有丰富的膳食纤维，增加胃肠的蠕动，促进排便，并且可以延缓胆固醇吸收。