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18岁了,还可以长高么?
王志新 主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 还会再长高的,而且还有长高的空间,及时的给身体补充一些营养,多吃一些高蛋白高纤维的食物,多参加一些户外运动,可以提高身体的免疫力,也可以及时的给身体补充一些钙质,平时也可以多吃一些鸡蛋瘦肉,多喝一些纯牛奶,都是可以促进骨骼发育的。
骨龄14岁了还可以长高吗?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 骨龄14岁了还是可以长高的。通常骨龄一般需要在18岁左右的时候才会出现闭合,就会停止长高的情况,后期应加强饮食上的营养,或者是多做一些体育的锻炼,及时的补充一些钙物质,这样可以促进骨骼的发育,如果出现了身高异常,应及时的到医院做一下骨骼方面的检查。
怎样长高10厘米
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 人的生长发育包括长高主要是受基因调控,也就是说遗传因素在人的长高方面占有主导地位,作用可以达到70%。后天的环境因素以及营养状态等外因对人身高的影响作用是30%,目前对基因的改变的方法和手段虽然有,但是效果并不确切,风险依然存在。可以多吃蔬菜,多喝牛奶。
怎样才能长高10厘米
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 长高10厘米就应该早睡,生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时~凌晨1时。此时的分泌量,占总分泌量的20%~40%,因此,务必要早睡。还要不挑食、偏食,以保证营养。
怎么快速长高10厘米
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 想要快速长高10cm,首先应该确定是否还有10cm的长高空间。需要检查骨骺线有没有闭合。如果是处于生长发育期的青少年,身体正常健康年龄在10-16岁之间,想要长高10cm,相对比较容易。首要的方法就是一定要保证充足的睡眠,每天正常夜间睡眠时间需要保持八个小时以上,而白天在休息睡眠时间也应该达到一个小时以上。
22岁怎么长高10厘米
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 22岁长高十厘米可以通过多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。保持良好睡眠,每天宜八个小时以上,不要过度疲劳。
25岁了还能矫正牙吗?
李国强 主任医师 上海市口腔病防治院
三甲
[回答] 25岁了还能矫正牙,如果牙齿出现了歪斜或者参差不齐的现象都是可以使用矫正牙齿的方法进行修复的。在修复牙齿前一定要去医院,通过拍片检查的方法观察出牙齿生长的具体情况,根据牙齿的情况,制定专用的牙套。在佩戴牙套的过程中,一定要注意口腔的清洁。
我是女的快15岁了还可以长高吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 还有长高的机会,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,取决于其他条件,包括运动营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质。平时要多运动,尽量补充营养使自己的身体需要的营养跟上才行。
25岁还可以长高吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 25岁再长高的几率不会太大。影响身体长高的原因很多,有可能是遗传的因素,也有可能是后天的营养不良或者是活动量太少等都可能会引起长不高的症状,在生长发育的期间最好多补充营养例如牛奶或者是鸡蛋,其次也可多做些跳高跳远的运动都有助于骨骼的生长。
怎样做才能长高10厘米
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 人的生长发育包括长高主要是受基因调控,也就是说遗传因素在人的长高方面占有主导地位,作用可以达到70%。想长高10厘米只能通过影响后天的有利于长高的因素实现,比如充足的营养,良好的睡眠,长期适度的体育锻炼,乐观向上的精神状态。
已经到底了