[回答] 增加骨密度可以适当的补充一些钙片或者是维生素d，骨质疏松一般都是因为钙流失导致的，可能会导致出现腰膝酸软或者是腿抽筋的情况。在口服钙片的同时，也可以多吃一些含钙比较丰富的食物，比如骨头汤，同时还要适当的多晒太阳，或者是参加一些运动，可以促进钙质吸收。

[回答] 骨密度低适当的用一些碳酸钙以及骨化三醇一同口服能够有效的改善症状，在服用之后能够直接的被小肠吸收利用，不需要在体内进一步的转化，骨密度低也就是体内缺钙的原因所引起的一种情况。适当的多补充一些钙也能够缓解症状，身体缺钙之后会出现骨质疏松的一些情况。

[回答] 增加骨密度的食物主要是含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品、海鲜以及牛奶、虾皮、鱼子酱之类的食物，同时也需要多食用富含维生素d的食物，比如蛋黄，肝脏，鱼肝油等。

[回答] 吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品、海鲜以及牛奶、虾皮、鱼子酱之类的食物，多晒太阳，多吃一些优质的蛋白质，适当的进行体育运动锻炼，避免一些碳酸性的饮料以及油炸烟熏的食品。还有一些含锌比较多的食物比如肉类，鱼虾，鸡蛋，牛奶，贝壳，海鲜等等。

[回答] 增强骨密度可以吃一些富含钙质、蛋白质和维生素的食物，比如多进食牛奶、鸡蛋、鱼肉以及大量的新鲜绿色蔬菜、水果之类的食物。在常规骨质疏松治疗的基础上补充一些钙制剂，比如碳酸钙、硫酸钙、葡萄糖酸钙之类的，在上面的基础上还可以辅助骨化三醇之类的药物补充维生素D。

[回答] 吃一些含钙量比较丰富的食物对提高骨密度有好处，平时可以适当的吃一些排骨还有瘦肉也可以喝一些牛奶，也可以选择吃一些豆制品，也能够起到一定的补钙效果，都可以有效的补充身体的钙质，然后要适当的多晒一下太阳，能够有效的促进身体内钙的吸收。

[回答] 儿童骨密度主要对于是否有缺钙会有一定的提示作用，由于生长发育比较快，有可能骨皮质会比较薄，导致骨密度偏低，并不能影响正常发育，骨密度偏低，及时给予补钙就可以，不会导致骨骼变形或者其他明显的症状。

[回答] 骨密度的正常值是每个年龄段都是不一样的。男性骨密度高峰期应该在20岁到24岁之间是为1228，女性的骨密度值高峰期是在30岁到34岁值为1197。正常的骨密度值参考范围应该在-1到1之间，当骨密度总值-2.5的时候可以确诊是骨质疏松。

[回答] 在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同，通常使用T值判断骨密度是否正常。T值是一个相对值，正常参考值在负1和1之间。当T值低于负2点5时为不正常。骨密度正常为百分之一百，减少百分之一至百分之十二，属于基本正常。检查骨密度是通过专门的设备扫描检出的。至于检查多久以及多久出结果得看医院的设备。

[回答] 骨密度就是骨骼的密度情况。骨密度越好，那么是骨骼就会越健康，相反如果骨密度不好的话，身体就会容易出现骨折的问题。双能X线吸收法能够很好的对骨密度进行测量，知道骨密度到底是好还是坏。老年人的骨密度一般来说就会相对比较差。需要用补钙的方法来改善骨密度。