[回答] 人体必需的微量元素有:铜、铁、锌、铬、钴、锰、钼、钒、硒、锡、矽、氟、碘、镍等14种。目前微量元素的营养价值，及其不足引起的营养问题，日益引起人们的重视。如铁缺乏可以造成缺铁性贫血，氟缺乏可以造成龋齿，碘缺乏可引起地方性甲状腺肿和克汀病。硒系缺乏，可引起克山病。钴缺乏可以导致维生素B12缺乏，引起巨幼细胞性贫血。

[回答] 人体必需微量元素的主要生理功能有：活性因子，人体生理活动中的许多酶和维生素都含有微量元素，它们作为活性因子或者作为酶的辅基参与反应，如谷胱甘肽过氧化酶含有硒，呼吸酶含铁和铜，碳酸酐酶含锌，精氨酸酶含锰等。构成某些激素或参与激素的作用，如甲状腺中的碘，葡萄糖耐量因子中的铬，以及铜参与肾上腺类固醇的生成等。

[回答] 人体中的微量元素有50多种，但微量元素在人体内含量虽然不多，但人与人体的健康息息相关。人体所必需的微量元素有18种，铁，铜，钼，锌，锡等。每种微量元素在人体中都起着特殊的生理功能。如果微量元素缺乏，也会引起相应的疾病。如果缺铁的话，容易引起缺铁性贫血，如果缺锌，很容易引起口，眼，肛门外阴等红肿，湿疹。平时就应该保证营养均衡，不要偏食。

[回答] 人体必需的微量元素有:铜、铁、锌、铬、钴、锰、钼、钒、硒、锡、矽、氟、碘、镍等14种。目前微量元素的营养价值，及其不足引起的营养问题，日益引起人们的重视。铁缺乏可以造成缺铁性贫血，氟缺乏可以造成龋齿，碘缺乏可引起地方性甲状腺肿和克汀病。硒系缺乏，可引起克山病。钴缺乏可以导致维生素B12缺乏，引起巨幼细胞性贫血。

[回答] 人体必需的营养素有一些维生素和一些矿物质，还有的是有蛋白质和一些碳水化合物，如果人体内缺乏一些必要的营养元素，有可能会导致出现身体抵抗力差，而且还可能会导致身体内的营养失衡引起一些疾病。日常生活中要注意合理膳食不要挑食不要偏食，少吃一些烟熏油炸，烧烤类的食物。

[回答] 人体人体必需的13种维生素是：维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素E，维生素K，维生素H，维生素P，维生素PP，维生素M，维生素T，维生素U，水溶性维生素。维生素，顾名思义是维持生命的要素，是补充人体所需的微量元素。

[回答] 人体的微量元素可以分为钙、铁、锌、铜、硒等，如果缺乏了微量元素，一定要及时的进行补充，也可以通过食疗来改善，一定要做到荤素搭配保证营养的多样化，不要过于单一，平时尽量避免吃生冷的食物，或者是油腻刺激性辛辣的食物，避免吃腌制的食品。

[回答] 人体缺少微量元素，将会导致很多疾病的发生。通常说的微量元素食指占人体总重量的万分之一以下的元素，例如铁、锌、铜、锰、硒等元素、碘。碘元素是甲状腺激素的合成原料，缺少会使人患有大脖子病。

[回答] 微量元素食指占人体总重量的万分之一以下的元素，例如铁、锌、铜、锰、硒等元素、碘。碘元素是甲状腺激素的合成原料，缺少会使人患有大脖子病。

[回答] 微量元素是指每克组织中含量不超过250ug的元素，所有的微量元素占人体总重量的0.05%以下，微量元素在体内不能合成，必须从食物或饮水中获取，微量元素需要量少，生理剂量和中毒剂量的范围很窄，它们的摄人过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。