[回答] 游泳对膝关节损伤是有影响的。膝关节疼痛是一种膝关节退行性疾病，在所有人的年龄都会发生。如果逐渐加重或一次运动过多，会引起膝关节滑膜炎，那么病状会突然恶化。

[回答] 膝关节损伤后，应尽量的卧床休息，减少活动。少屈膝。膝部可支具外固定。可口服盐酸氨基葡萄糖胶囊，必要时行膝关节镜检查，如果经过治疗膝关节的功能恢复后，可行体育锻炼，游泳，散步，瑜伽等，平时尽量少做损害膝关节的运动，如上下楼梯、爬山、跑步机跑步。

[回答] 膝关节损伤是不适合游泳的，因为游泳腿蹬腿的过程当中需要大腿的外旋膝关节的屈曲马上过渡到内收伸直的状态，这个时候对膝关节损伤会比较大。

[回答] 半月板损伤可以游泳。半月板损伤只要不是非常严重，只要错过了疼痛剧烈且伴随肿胀积液的时期，就可以继续游泳。而且正确的游泳方式还能帮助更快的愈合。

[回答] 跳绳这一类运动对于膝关节是有损伤的，这是因为在不停的跳跃着陆的过程中，膝关节需要反复承受相当于自身体重数倍的负荷，这个过程中膝关节的一些软骨、半月板就会产生加速的磨损，所以说跳绳这种运动对于膝关节是有一定损伤的。

[回答] 会有伤害，但是伤害程度并不大，比方说跑步，蹲下起来，爬楼梯等，这些是对膝盖软骨组织有较大的磨损，这种磨损是很难被修复的，盘腿而言主要是压迫神经和肌肉组织，使血液循环减慢，时间长了会感到酸痛，活动不自如，这种伤害影响较小，减少盘腿动作。

[回答] 游泳是不能治疗膝关节半月板损伤的，游泳只是减轻了膝关节的压力，让半月板有足够的时间进行修复。首先要进行一个膝关节磁共振检查，明确半月板损伤的严重程度。

[回答] 会的，因为微细损伤临床症象不明显，仍可继续进行训练。这时练习负荷对正常组织来说是生理性的，而对损伤尚未修复的组织却是超负荷的，因而再一次引起微细损伤。

[回答] 天天跑步对膝关节的影响是很小的，除非本身患有膝关节炎、半月板损伤等病症的，跑步就会加重膝关节处的损伤，正常跑步后需要对腿部进行放松，比如压腿，膝关节炎患者生活中要做好防寒保暖，避免关节处的受凉，同时远离潮湿的环境，注意合理安排休息时间。

[回答] 游泳对髋关节的损伤不大，髋部疾病患者游泳，对髋关节病人是有好处的。通过游泳可以增加髋部的血液循环，同时锻炼髋关节周围的肌肉促进髋部疾病的恢复。