[回答] 单独吃火龙果对便秘影响不大。预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，避免辛辣食物。保持排便顺畅柔软，养成规律排便的习惯，感觉舒适时必须尽快去厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯和蜂蜜通常会有所改善。口服鲜竹汁有一定的通便作用。此外，还可以用开塞露或肥皂块填充肛门，以润肠通便。

[回答] 火龙果能治疗便秘。因为火龙果中含有大量的水分，果胶以及一定的纤维素能起到增加肠胃活力，润肠通便的作用。但是胃寒的患者要少吃，否则会引起腹泻和腹痛。也可以配合粗纤维蔬菜一起吃，例如芹菜，黄瓜等治疗便秘效果会更好。生活中要多喝水，导致大便湿润，避免便秘。

[回答] 便秘可以适量食用香蕉。香蕉味甘，性寒，营养丰富，可清热润肠，促进肠胃蠕动。因其含有丰富的膳食纤维，具有良好的润肠通便的功效，对缓解便秘症状具有一定的辅助食疗作用。同时其含有的硫胺素可促进食欲、助消化。因此，便秘患者可以适量食用香蕉。

[回答] 可以吃，火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维，食用后可以促进肠道蠕动，有较强的通便作用。另外火龙果中还含有丰富的水分，可以使干燥的大便更好的排出。

[回答] 便秘是可以吃梨来缓解的。缓解便秘每天早上起床后喝一杯淡盐水或蜂蜜水。养成定期上厕所的习惯。即使没有想上厕所的冲动，也要每天定时去厕所蹲五分钟。

[回答] 火龙果的热量比较低，纤维的含量的比较高，所以经常吃有缓解或者预防便秘的作用，在平时吃的时候，皮也可以吃，洗干净后切条状凉拌着吃，外皮里的花青素也可以吸收到体内，对皮肤比较好。

[回答] 单纯吃火龙果对便秘作用不大，预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要戒烟戒酒，忌食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用，另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。

[回答] 可能会对便秘起到一些作用，但仅靠吃苹果来缓解便秘作用应该不会很大。如果想要通过饮食来改变便秘，平时可以多吃一些香蕉，如果通过饮食改变不能缓解便秘，则需要应用药物来进行治疗。

[回答] 便秘吃菜籽油有用，所含的亚油酸等不饱和脂肪酸具有一定的软化血管、延缓衰老之的功效。会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、人脑的发育十分重要。

[回答] 益生菌可以调节肠道菌群失调引起的腹泻，对于肠道菌群失调引起的便秘来说，吃益生菌应该有效果。但是对于其他的器质性病变而引起的便秘，益生菌就起不到相应的作用。