[回答] 焦虑抑郁症可以药物治疗加心理治疗，辅以运动、音乐、放松等疗法。轻中度的焦虑抑郁可以单纯的运动治疗，艺术治疗和心理治疗等。如果有明确的家族史，而没有明显的心因及社会生活压力。一般以药物治疗为主加心理治疗。

[回答] 抑郁焦虑症需要心理治疗，抑郁焦虑的背后与心理情绪，成长过程中经历的心理创伤，现实的矛盾冲突，认知的偏差等方面有关，通过心理治疗，心理支持，调整认知，处理创伤，缓解冲突，进而改善抑郁焦虑情绪。

[回答] 焦虑性抑郁症是最常见的精神疾病之一，患者以显著而持久的心境低落为主要临床表现，同时，还存在明显的烦躁、紧张、提心吊胆、胡思乱想，严重的甚至出现坐立不安的症状，患者的学习、工作和生活受到明显的影响。这类患者治疗相对棘手些。在药物选择上，选择性五羟色胺再摄取抑制剂是临床上应用的最多的，因为这类药物有药物不良反应小和疗效确切的优点。

[回答] 抑郁症和焦虑症在中医均属于抑郁症。抑郁症是由于情志不畅引起的肝气郁结，郁而不舒导致的以情绪改变、情志改变为主要症状的疾病，表现为闷闷不乐、两胁胀痛、胸部胀痛或易怒、情绪激动，部分患者表现为咽喉部梗阻感，绝大部分患者通过正确对待疾病，积极配合医生治疗，可以取得理想的效果。只要坚持服药、坚持治疗，症状均可缓解。

[回答] 这种疾病的表现，会有心神不安，心失所养，会出现持续的紧张不安，心悸，失眠。此时可以吃一些偏寒凉的食物，或者偏酸的食物。比如薄荷，芹菜，百合等。偏酸的食物可以缓解人的紧张不安，比如苹果，山楂等。

[回答] 焦虑症、抑郁症其实在临床上是非常常见的，那它的治疗方法主要哪些？首先对于轻度的焦虑症，抑郁症那说更多的是选择心理干预的方式，可能就不需要去借助药物，然后患者就能恢复正常的状态。那对于中重度以上的患者的话，除了药物治疗之外，还可能需要借助心理治疗。

[回答] 由于长时间压力过大和周围的环境有着直接的关系，和本身的性格遗传都有关系，应该多接触些外界的环境，多旅游，多散步，做些有氧运动，会舒缓内心，对缓解焦虑和抑郁有好处。

[回答] 焦虑抑郁症的主要表现是会导致情绪特别的低落，还会出现焦虑不安的状况，都会出现心神不宁和注意力不集中的状况。焦虑和抑郁症多数是因为生活压力较大的原因，还有可能是因为自身性格比较内向的原因，在患上焦虑和抑郁症后，需要学会调节自己的情绪，还要多做一些运动。

[回答] 焦虑性抑郁症应该说主要的表现一方面是抑郁，另外一方面应该说是焦虑比较明显，那么如果单纯的讲焦虑的话，又可以分为急性的焦虑，急性的焦虑又可以分为惊恐发作、预期性焦虑，还有求助或者回避行为。然后可以分为慢性焦虑，慢性焦虑应该是属于焦虑症当中最常见的表现形式，起病比较慢，它可以分为精神性的焦虑，也可以分为躯体性焦虑、自主神经功能紊乱，还有其它的一些症状，比如说伴发的一些强迫、恐惧、疲劳感，还有人格解体。

[回答] 焦虑抑郁症可以吃糖类，含钙食物，补充镁，补充氨基酸，补充维生素B族等。糖类对脑部有安定的作用，多吃糖类能够提高脑部色氨酸的含量，因而有安定的作用。