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红薯叶可以吃吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 红薯叶可以吃。红薯叶的营养价值比较丰富,里面含有非常多的胡萝卜素,可以有效的改善视力,可以辅助治疗夜盲症。而且红薯叶中的维生素、钙离子和铁离子含量也很多,可以增强人体的免疫力。
哺乳期可以吃红薯叶吗,吃红薯叶有好处吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 哺乳期一般是可以吃红薯叶的,通常在哺乳期吃红薯叶对身体是有好处的,可以补充维生素,而且还可以提高身体的抵抗力。在哺乳期平时要多吃一些优质蛋白的食物以及汤类的食物,比如排骨汤以及鲫鱼汤之类的,才可以促进乳汁的分泌,而且还可以增加乳汁的质量。
红薯叶怎么吃?
陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
三甲
[回答] 先将红薯叶洗净备用,再准备一些蒜,把蒜切片备用,取适量的枸杞用温水浸泡备用。开火、烧锅,等锅烧热后,倒少许油,油开后下蒜片翻炒至金黄色。蒜炒好后,倒入备好的红薯叶,同时倒入已经泡软的枸杞,继续翻炒。红薯叶变软后,加入盐等调料,翻炒均匀就可以关火、出锅了。
晚上吃红薯能减肥吗
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 是会减的,但不是很明显。红薯对于减肥最大的帮助是,由于它含有比较多的食物纤维,纤维的增加能够有效刺激肠道促进排便,而且红薯的含糖量比较高,吃多了容易感到胃部不适和吐酸水。只吃红薯是不能减肥的,身体需要的是均衡的营养。而且只吃红薯减肥的话也是非常容易反弹的。
吃红薯能帮助减肥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃红薯是可以帮助减肥的,红薯里面还有非常丰富的营养物质和维他命,吃完之后可以降低食物的供给量,能够维护肝脏,是杂粮高纤维高品质的一种食材,能够保证营养的平均。如果想要减肥的话,一定要掌握正确科学的减肥方法,可以通过控制饮食和增加运动量来减肥。
早上吃红薯能减肥吗?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 适量吃红薯有利于减肥,但不能依靠多吃红薯来减肥,红薯含有比较多的食物纤维,纤维的增加能够有效刺激肠道促进排便,还是要合理食用。
红薯叶孕妇可以吃吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃红薯叶,红薯叶具有养血补血的功效,有利于改善贫血的症状,但是孕妇不要吃的太多,如果吃太多的话,会导致消化不良的情况,一定要适可而止,孕妇的饮食要注意多样化,可以多吃一些高蛋白高纤维的食物,及时给身体补充一些钙质,避免腿部抽筋的现象发生。
红薯叶孕妇可以吃吗?孕妇吃红薯叶对胎儿好吗?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 红薯叶孕妇是可以吃的,孕妇吃红薯叶不会对胎儿不好。红薯叶中有丰富的营养价值,可以有效的预防怀孕期间体型发胖的情况,而且还具有很好的补血效果,孕妇可以适量的吃,怀孕期间饮食要多样化来补充身体的营养,尽量避免出现偏食和挑食的习惯。
晚上吃红薯好吗,晚上吃红薯能减肥吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 晚上吃红薯不一定会起到减肥的效果,是要根据个人的身体情况决定的。红薯内有大量的高纤维和糖分,晚上吃了红薯,可以吃大便疏松,促进肠粘膜的分泌,增强肠蠕动,有利于人体在第二天早上排除宿便。
糖尿病可以吃红薯叶吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 糖尿病患者可以适量吃红薯叶,对降糖有一定帮助,同时也可以喝玉米须泡的水,也具有很好的降糖效果。糖尿病患者需要长期使用降糖药或者注射胰岛素来控制血糖水平,平时的饮食要尽量清淡,低盐,低脂,不能吃含糖过高的食物,还要注意多进行体育锻炼。
已经到底了