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为什么白天睡觉老是做梦
李佳 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 白天睡觉老是做梦,主要是白天睡觉,生物钟混乱,导致睡眠质量低下,大脑皮层细胞在习惯上处于一种比较活跃的状态,故多产生梦境。长期熬夜会导致神经衰弱,或者长期的精神紧绷,容易导致睡眠较浅,增加梦境产生的几率。压力过大、情绪波动较大也会导致梦境的产生,建议保持正常的作息,可以配合服用安神的药物。
白天睡觉头晕做梦怎么办
李鑫 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果只是偶尔性的,应该没什么大碍,正常人也会做梦,如果是经常性的说明睡眠质量太差,长时间失眠多梦会引起心血不足、气虚、忧思伤脾等,要多注意休息,不要熬夜,精神压力不宜过大,每天应多听听减压的音乐,放松心情,心情好了,自然失眠多梦的问题就解决了。
睡觉总是做梦怎么回事
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 如果是在睡觉的时候总是有做梦的情况,要考虑是由于各种原因引起的浅睡眠时间增加。因为在浅睡眠过程中,人们容易对梦境产生记忆,所以会感觉做梦比较多。
睡觉老是做梦怎么回事
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 考虑可能是气血不足,身体免疫力低下,应该适量的增加体育运动增强体质,饮食上注意增加营养,不要有太多的精神压力,应该保持内心舒畅。
睡觉爱做梦是怎么回事
刘丛 主治医师 保定市第一中医院
三甲
[回答] 睡觉爱做梦,可能是一种生理性的现象,可能是由于白天是精神过度紧张、压力过大或者睡前过度兴奋所引起,如果偶尔出现时不需要进行特殊的治疗。如果患者频繁做梦、做恶梦较多,影响睡眠质量,临床上可能是由于器质性病变所引起,也可见神经衰弱、焦虑症或者抑郁症。
睡觉做梦醒来头疼怎么回事
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦头疼。生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。
白天睡觉出汗怎么回事?
兰伟昆 主治医师 南阳市中心医院
三甲
[回答] 白天睡觉出汗大多数是由于缺钙的原因导致的,可以通过医生的指导服用一些补钙的药物来进行治疗。平时饮食上要注意合理搭配,吃一些含钙量比较丰富的食物,可以选择吃一些排骨,还有虾皮,同时要注意多晒一下太阳,可以有效的促进钙的吸收。
每天睡觉都做梦怎么回事
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 睡觉每天都做梦可能是因为太过于劳累了,或者是平时的压力太大了,每天晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶,是个可以提高睡眠的,如果平时压力太大的话,可以找一些减压的方式进行发泄,比如说瑜伽或者是运动。
中午睡觉老做梦怎么回事
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 中午睡觉经常出现做梦的现象可能是睡觉之前的上午进行了长时间的脑力劳动,使大脑处在一种比较活跃的状态,刺激大脑皮层细胞,会导致梦境的出现。
睡觉老做梦是怎么回事
于海燕 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 睡眠规律颠倒,引发多梦。晚上经常上夜班或者晚睡,只有调整回正常的生物钟,这种症状就会改善,心理压力大导致多梦,病痛导致多梦,负面情绪引发多梦。
已经到底了