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坐月子吃什么补气血
李立杰 主治医师 湘雅三医院
三甲
[回答]
坐月子对于产妇的恢复特别重要,饮食上一定要注意,可以选择益气补血的食物,如红糖,红枣,小米,鸡蛋,芝麻等食品,适量食用可以帮助产妇调补气血,有利于产妇的身体恢复。
坐月子吃什么补气血?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
坐月子期间可以多吃一些燕窝或者红枣排骨汤以及核桃、龙眼、红薯等,食物能够起到补气血的作用。坐月子期间要注意休息,保证睡眠充足,同时还要注意心情放松,不要精神压力太大或者抑郁,食物方面要合理的搭配,也可以多吃蔬菜,补充维生素对身体恢复也有帮助。
吃什么东西补气血最好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
补气血最好吃是阿胶糕或者是阿胶溶液最好。如果气血不足的话,还可以选择吃一些大枣、黑芝麻、枸杞或者是动物的肝脏之类的食物,气血不足还有可能会使人体出现浑身无力的现象,也有可能会使人出现手脚冰凉的症状,还有可能会是人体经常冒虚汗的现象。
补气血吃什么食物最好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
气血两亏会导致患者出现头晕眼花,失眠多梦,面色苍白,倦怠疲乏,体虚怕冷,抵抗力差等症状,可以多吃些既能造血又能补气的食物如红枣,桂圆,黑芝麻,枸杞,木耳,因而,动物肝脏,乌鸡,猪血,鸽子,或者是多喝些生姜红糖水,红糖鸡蛋等来调理。同时要保证充足的睡眠,并进行适当运动锻炼来增强体质,提高免疫力。
补气血吃什么粥最好?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
补气血可以喝一些红枣莲子粥、薏米虾仁粥都是可以的。如果气血太差的话,有可能会出现身体乏力,脸色发黄,身体消瘦不思,饮食犯困,头痛头晕等情况,一定要结合一些饮食来进行调理身体,同时一定要多补充一些身体的营养,多吃些高蛋白、高维生素、高纤维的食物。
补气血吃什么食物最好
马汝华 主治医师 日照市中医医院
三甲
[回答]
可以选择一些含铁的食物,比如说红豆,红枣,桂圆,荔枝,牛肉,鱼肉,苹果,樱桃,木耳等等,贫血比较严重的,益气养血口服液类药物等等。
男人吃什么补气血最好
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
补气血的食物有很多,比如猪肝,猪肝内含有大量铁质,蛋白质,维生素,是最佳补气血的佳品,适量吃猪肝,有助调节气血,提高人体造血功能。
小产补气血吃什么最好?
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
小产补气血可以多吃一些红枣或者是阿胶,同时也可以适当的多吃一些红豆,都可以起到补气血的作用。小产以后一定要多注意休息,同时还要注意身体的保暖,否则可能会导致出现受凉的情况,如果是出现了气虚的情况,也可以通过口服药物补充,也可以多吃一些比较有营养的食物。
吃什么补气血最快最好
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
补气血以生活调理为主,健脾益气养血。合理膳食,如红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞、桑葚、山药、西红柿,扁豆等食物,或者用黄芪、当归、红枣、何首乌、甘草适量泡水服。少吃肥甘厚腻食物,多喝水,规律起居,适量运动,增强体质。
补气血吃什么补品最好
梁天山 副主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答]
气血不足会导致患者出现头晕眼花,失眠多梦,面色苍白,月经不调,疲劳消瘦等症状,可以吃些阿胶,或者是用人参,红枣,白术,黄芪等都具有补气血功效的中药材,与鸡肉或排骨炖煮后食用,能有效改善气血不足的症状。但是人参,白术等补气血的补品,一次性不要吃太多,以免起反作用。
已经到底了